Aktueller Inhalt von Rockid

Danke. Momentan kann ich mich nocht nicht trennen. Man kann zwar nur einen fahren, aber irgendwie hab ich für jeden meiner Sätze irgendeine Verwendung. Der Swissside scheucht alles aus dem Weg, ganz ohne Klingel oder Rufen, und die "ab Werk" Mavics mit 11-28er nehme ich für Klettern und...

Das ist das schöne sowohl an der Fotografie als auch am Radfahren. Man kann sehr günstig aber auch sehr teuer zu guten Ergebnissen kommen. Viele Fotos sind nur vom Licht abhängig und kaum von der Ausrüstung. Den schmalen Schärfebereich bekomme ich natürlich nur mit gewissen Equipment hin, aber...

Danke. Großer Sensor, 135mm Brennweite und Blende 2.0 wirken Wunder ;)

Gestern mal das Aeroad auf noch mehr Aero getrimmt

Wollte am Sonntag wahrscheinlich die RTF in Spenge Lenzinghausen mitfahren. Ansonsten bin ich überall rund um Bad Salzuflen und Herford unterwegs. Oeynhausen gerade heute morgen erst durch gefahren ;)

NORDEN Alcudia + Playa de Muro 10.04. - 24.4 Allsun Estrellacorall de Alcudia (Rawuza +10Jünglinge um die 70!) Vieleicht noch die Sigma Tage in Alcudia am 14/15 und 16.4 ins notizbuch schreiben Can Picafort 08.04. - 18.05. Can Picafort, Picafort Beach, QuadrupleChainring Driver 23.04. - 30.04...

Das sind nicht MEINE "Pro-Triathleten" sondern in dem Link geht es um die Weltmeisterschaft im Triahtlon. Aber sind bestimmt alles Amateure da, die nie Tief gehen und keine ernsthaften Rennen gewonnen haben. Ich bin auch Freund von Qualitätstraining und fahre mich gerne mal kaputt. Aber die...

Also 75% kann ich mir auch noch gut vorstellen aber 3h bei 80% FTP? Damit ist man schon im Bereich der besten Triathlon Profis. http://home.trainingpeaks.com/blog/article/lessons-from-kona-how-to-nail-an-ironman-bike Die danach natürlich noch in den Marathon müssen. Aber wenn die weltbesten...

Das Knog Licht hab ich auch. Hat bisher auch bei Nässe einwandfrei funktioniert. Wenn's etwas teurer sein darf, dann das Lupine Rotlicht. Benutze ich jetzt auch schon ne weile und macht von der Konstruktion her den Eindruck, dass es auch nen Starkregen definitiv abkann. Sind aber natürlich...

Sehe ich ähnlich. Der Körper kann sowieso nicht als Maschine angesehen werden, bei der davon auszugehen ist, dass Schwankungen in einem fest definierten Bereich auftreten. Wenn ich mir angucke, wie die Leistungsfähigkeit schon tageweise schwankt, braucht man sich meiner Meinung nach nicht über...

Ja gut. Das ist natürlich nochmal ein deutlicher Unterschied. Für die Fenix 2 kann ich dir auf jeden Fall empfehlen die Open Street Maps Basis Karten zu installieren. Gibt da nen gutes How To im Internet. Einfach mal googlen. Hat mir beim Laufen in unbekannterem Terrain schon öfter mal weiter...

Warum nicht gleich die Fenix 3? Bietet bis auf die Basiskarten eigentlich nur Vorteile im Vergleich zur 2er. Habe vorher die 2er genutzt und nun schon ne ganze Zeit die 3. Klar ist natürlich nochmal ne Ecke teurer aber bietet dann doch einiges an Mehrwert auf dem Rad. VO2max Bestimmung z. B...

Schrumpfschlauch (gibts bei Elektro Zubehör) im passenden Durchmesser geht auch gut. Zurecht schneiden, drüber stecken, vorsichtig erwärmen. Fertig ist das Ventil Kondom.

Wären die STIs relavant wäre noch ein Unterschied, dass die Dura Ace STIs unter der Gummihaube jeweils einen versteckten Schalter haben, womit man z. B. den Garmin Starten oder auch die einzelnen Datenseiten durchschalten kann. Bei gleichzeitig verbauter Dfly Einheit (Ant+ Kommunikation Di2)...

Ab und an gibt es die Canyon Lenker Einheiten bei ebay zu erstehen. Hab ich schon ein paar mal gesehen H36 scheint sich nur durch den Drop von der H11 des Aeroad zu unterscheiden.