Aktueller Inhalt von napoleon

Hallo, ich möchte am sonntag mal nach leverkusen und zurück fahren, hab mir da ne route ausklamusert. Hauptsächlich wirds dann wohl über die B234 und B51 gehen. Ich wollte euch mal fragen ob da wohl alles so befahrbar ist oder obs Probleme gibt weil die Straßen zu stark befahren sind oder so...

Achso ja ich wohne im Südosten von Dortmund Aplerbecker/Aplerbecker Mark so die Ecke. gruss napoleons

Hallo, ich suche Strecken in der Gegend um Dortmund die möglichst Flach sind. Hat jemand Tipps von ecuh welche Richtung ich einschlagen sollte oder gar konkrete Tourvorschläge? danke napoleon

Hallo, ich suche Kraftübungen für die Oberschenkelmuskulatur und Wadenmuskulatur, die man zu Hause ohne Hanteln oder ähnliches auf einer Matte durchführen kann. Kennt ihr da welche und wenn ja wie viele WIederholungen sollte man machen usw. gruss napoleon

dann weiß ich bescheid, danke!

Hallo, ich wollte meine Kette putzen und danach neu schmieren. Jetzt habe ich beim mir zu Hause ein "Spezial Schmiermittel für den Radsport" gefunden. Es sieht weiß aus und von der konsistenz her wie fett ebend ;). Es steht drauf "Hochtemperaturstabiles weißes Spezialfett mit...

Ich meinte natürlich genommen ;). So ich werde eure Tipps mal ausprobieren, vieln Dank. gruss napo

OK, also die Felge reinige ich im Moment Fettlöser, aber wie sieht es mit der Schaltung aus?

Hallo, ich hab seit einiger zeit mein erstes Rennrad. Letztens wollte ich die Kette neu ölen. Dabei habe ich natürlich direkt einen Fehler gemacht. Ich habe normales Kettenöl gemacht und auf die Kette geschmiert. Nach der letzten Fahrt hat sich allerdings das Öl auf die Felge gesprizt auf...

Hallo, hab jetzt mein Rennrad bekommen und bin heute die erste Runde gefahren. Habe auch schon das ein oder andere Buch übers Radeln gelesen. Jetzt reden hier alle von bestimmten Übersetzungen. Da stellt sich mir die Frage, wählt ihr während der Fahrt eure Übersetzung bewusst, oder schaltet...

Der Radhändler um die Ecke, hatte das Teil runtergesetzt, wieso weiß ich auch nicht :confused: . Auf jeden Fall bekommt ers in 2,5 Wochen geliefert, ich hoff mal es ist alles dran :cool:

Naja das hört sich schon mal gut an. Ich kanns auf jeden Fall kaum erwarten das Rad abzuholen. Hab nämlich lange überlegt ob ich mir eins hole oder nicht, jetzt kanns mir aber nciht schnell genug gehen ;) gruss napoleon

Hallo, ich hab mir am Samstag kurz entschlossen dieses Rennrad http://www.bulls.de/main.asp?lang=nl&main=9&class=11&sub=5&prod=1786 gekauft. Ich habe es inkl. Pedalen und Schuhenfür 1065 Euro bekommen. Jetzt wollte ich eure Meinung zu diesem Rennrad hören ob es irgendwelche Schwachstellen...