• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Aktueller Inhalt von Luxflux

  1. L

    Ich suche (Fach-)Literatur zu wattbasiertem Training

    Nein, ich habe speziell mit dem Buch von Coggan sehr, sehr gute Erfahrungen gemacht und bin auch zufrieden damit. Ich habe einfach nur Interesse an den (biologischen) Prozessen dahinter und möchte das Thema zumindest etwas tiefgreifender verstehen. Ich dachte mir schon, dass es wenige Werke...
  2. L

    Ich suche (Fach-)Literatur zu wattbasiertem Training

    @Osso Vielen Dank schonmal für den Vorschlag, sieht vielversprechend aus. Vielleicht habe ich mich etwas missverständlich ausgedrückt. Eigentlich suche ich Bücher in zwei Bereichen. 1) Traininssteuerung & Planung mit Powermeter 2) Physiologische "Basics" bzgl Ausdauersport...
  3. L

    Ich suche (Fach-)Literatur zu wattbasiertem Training

    Tag allerseits, wie der Titel schon sagt such ich Literatur zum Thema Trainingsteuerung, am besten wattbasiert. Ich würde mich als sehr erfahren beschreiben, trainiere jetzt seit zwei Jahren mit Powermeter, möchte aber tiefer und vorallem wissenschaftlicher in die Materie einsteigen. Die Bibel...
  4. L

    Umfrage: "Googe Glass" im Radsport - Bachelorarbeit

    Vielen Dank für eure Antworten an dieser Stelle schon einmal! Es geht in dieser Umfrage ja eben genau darum: Ist ein solches Display überhaupt sinnvoll? Wenn ja in welchen Bereichen schon, und in welchen nicht? Ich will hier ja keinem irgendwas "aufschwatzen", da ich persönlich nichts davon...
  5. L

    Umfrage: "Googe Glass" im Radsport - Bachelorarbeit

    Hallo Rennradler! Mein Name ist Lukas Menzel und ich studiere derzeit Wirtschaftswissenschaften an der Universität Osnabrück. Im Zuge meiner Bachelorarbeit mit dem Thema „Wearables im Ausdauersport – Anforderungen an ein Smart Glass System im Radsport“ im Bereich Wirtschaftsinformatik fertige...
  6. L

    Macht Grundlagentraining langsam?

    Wer keine Ahnung hat, sollte.... du kennst den Spruch ja sicherlich
  7. L

    Löschen von HF-Daten

    Ich bin mittlerweile relativ begeistert von Strava, allerdings möchte ich ungern das alle meine HF-Daten vom Training ungehindert im Netz herumschwirren... Ich benutze zur Aufzeichnung ein Garmin 500 und möchte einfach nur das meine HF-Daten beim Export (möglichst automatisch) aus dem...
  8. L

    Bianchi XL carbon

    Nimm bloß keine teuren Kassetten, das ist wahrlich rausgeschmissenes Geld. Die 100g sind lächerlich, vorallem da die Kassette ein absolutes Verschleißteil ist... Nach n paar tausend Kilometern ist die sowieso durch.
  9. L

    Canyon und die Geometrie für Große

    Ja, die Canyon Sattelstütze hat noch knapp 1cm bis zum (offiziellen) Maximum, Überhöhung sicherlich so 20cm, habs aber noch nie genau gemessen. Am Alurad ist was anderes, da hab ich je nach Sattelstütze mehr als genug Luft. Hab halt zusätzlich noch lange Arme, um da genug nach unten zu kommen...
  10. L

    Tausche Chorus 11fach gegen SRAM/Shimano 10fach

    Wie der Threadtitel schon sagt suche ich jemand der potentiell eine passende Gruppe( SRAM Rival oder Red, Shimano Ultegra oder Dura Ace) in 10fach gegen meine 2013er 11fach Chorus tauschen würde. Nach Möglichkeit voll kompatibel! Nun einmal die Daten meiner Gruppe: - Derzeit werkseitig verbaut...
  11. L

    Canyon und die Geometrie für Große

    Ich bin 198cm groß, Schrittlänge ca. 99cm. Fahre meine Rahmen entweder in RH 60 (Winterrad und Crosser) und mein Canyon Aeroad aufgrund des eher kurzen Sitzrohres in RH 62. Muss allerdings dazusagen, einziger Zweck sind Rennen und ein gewisses Rückentraining gehört schon dazu. Bin aber auch...
  12. L

    Mavic Yksion

    Fahre die Grip/Powerlink Kombo seid knapp 1 1/2 auf meinem Rad zusammen mit Cosmic WTS. Bin sehr, sehr zufrieden mit dem Reifen. Bis jetzt keine Platten auf knapp 7000km die ich mit dem Rad gefahren bin. Auch Kurvenlage absolut i.o bin mit dem Satz dieses Jahr knapp 17 Kriterien und Rennen...
  13. L

    Trikots 2015

    Finde die Tinkoff Triktos mal richtig gut!
  14. L

    CX Reifen: Challenge Grifo 32 Pro Faltreifen vs. Challenge Grifo 33 Open Faltreifen

    Fahre selbst den 32er und ein Kollege den deutlich teureren 33er. Es ist kaum ein Unterschied zu merken, solange du keine Rennen fährst ist wo es auf 0.1 Bar Unterschied ankommt tut es auch der 32er. Problem bei Drahtfelgen ist nicht die Karkasse, die ist bei den meisten Modellen geschmeidig...
  15. L

    Wie lange dauert die Winterpause?

    So pauschal würde ich das nicht unterschreiben. Klar, die Kilometer sagen schon einiges aus, wenn ich aber 15tkm Grundlage fahre brauche ich nicht zwingend ne Pause. Ich hingegen (10.500km dieses Jahr) bin nach knapp 25 Rennen und vielen intensiven Einheiten doch ganz froh mal drei Wochen...
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