Aktueller Inhalt von Lisa1989

Ich schließe mich an!!! :D

auf gehts in ne buchhandlung...MUSS ich haben!!!! :D

Danke Danke! :)

Eben anderthalb Stunden Intervalltraining auf der Rolle. Arbeit versaut einem echt immer den Tag. Bei dem tollen Wetter heut hätte ich so schön Straße fahren könn!!! :mad:

Oh ja spitzen gegend zum radeln dort. War auch vor 2 jahren da und fands spitze!

AW: Nackenprobleme da meine beschwerden nicht wirklich besser werden und mein blutdruck bei den letzten arztterminen sehr hoch war, soll ich ab donnerstag so´n langzeit ekg tragen. ich denke aber eher, dass es die aufregeung war - mag ärzte nicht so sehr!:rolleyes: wenn dies nichts...

AW: Nackenprobleme also, meine PT erklärt mir immer alles, was sie macht. aber TRIGGERN hat sie noch nicht erwähnt. was darf ich mir darunter vorstellen? also sie macht oft diese druckpunktmassage, menno mann, is das schmerzhaft!!! und die idee mit dem desktophintergrund find ich...

AW: Nackenprobleme @ ricatos: danke, die seite kommt gleich zu den lesezeichen! :) bei der physio werden sie mir ja hoffentlich bei der rückenschule später auch noch übungen zeigen..

AW: Nackenprobleme also auf´s rennrad darf ich demnächst erstmal gar nicht. von 3 wochen verbot hat es sich nun auf 3 monate erhöht. das will einfach nicht besser werden, obwohl die spritze gestern ein wenig bewirkz hat. aber da ich ein altes diamant damenrad hab, wurde mir erlaubt, mit diesem...

AW: Nackenprobleme so, hab nun einiges probiert...unter anderem auch die kohlblätter... nun wars aber alles so schlimm, dass linderung nur quaddeln gebracht hat. naja, auch nur ein wenig. nachher hab ich wieder physio. ich hoffe, dass es nun endlich mal aufwerts geht...ich halt´s nämlich nicht...

AW: Moin Moin Hallo brissiegirl!! hut ab!! die cyclassics als einstieg!!! bin sie auch schon 2 x gefahren. das is kein ganz einfaches ding! :daumen: gruß

AW: Bergpässe, die ihr BEZWUNGEN habt Campolongo Falzarego Fedaiapass Gavia (gar nicht mein Fall mit den vielen Steigungsunterschieden!!!:spinner:) Malojapass Penserjoch Passo Pordoi Sellajoch Stelvio (mit 4x mein Lieblingspass) 3x von Prad, 1x von Bormio Valparola Albulapass...

AW: wohin mit mp3 player beim rr fahren? Also ich habe meinen mp3 Player immer dabei...meistens nutze ich ihn nicht, doch wenn ich allein unterwegs bin und einen Tiefpunkt erreiche, hilft mir die Musik, besser durchzuhalten... Ich verstaue ihn auch in meiner Trikottasche. Die Hörer fedel ich...

AW: hallo zusammen Ja, weit werd ich auf Felgen ohne Speichen wohl nicht kommen...Obwohl der Trainingseffekt wäre sicherlich enorm! :lol: Nee, das sind eigens Angefertigte. :) Ein Bekannter von mir hat einen eigenen Radladen und hat sie selbst entworfen und anfertigen lassen...hochfelge...

AW: hallo zusammen Unter Gleichgesinnten, wa? :D Mein erstes Rad war ein FOCUS CULEBRO, diesen Winter hab ich mir dann einen neuen Rahmen geleistet (FOCUS CAYO). Einige Komponenten hab ich vom Vorgänger übernommen, wie Schaltwerk, Tretlager, Bremsen, Pedalen... Nun kommen noch neue...