Wer kann mir die Technik erklären, mit der am Berg am Lenker gezogen wird. Der Spannungsverlauf soll vom Arm über den Rücken direkt in die Beine reichen. Gibt es dafür Übungen wie für den runden Tritt. Habe die Technik immer wieder mal probiert, habe aber den Eindruck, dass ich das völlig...