Aktueller Inhalt von Klemmschraube

Verfügbar ist der ROX 9.0 auch noch. Meine E-Mail: [email protected]

Hallo, es ist alles enthalten, wie neu, Brustgurt, Tachosender und Trittfrequenzsender wurden noch nie benutzt. Gruß

AW: Intensität erhöhen? Hallo Kevin, ich weiss ja nicht wie schnell Du normal tritts aber als Läufer denke ich, bis Du mit 70-80 U/min unterwegs, dann erhöhe mal Deine Trittfrequenz auf 90-100 U/min. Dabei wirst Du auch warm, und es ist Gelenke schonend Gruß

AW: Vereinsfahrer: Anmaßend und herablassend? eine furchtbare vorstellung. die freie entscheidung eines jeden einzelnen ob er nun angesichts seines bevorzugten fahrstils und gebietes einen helm trägt oder nicht ist doch in unserem sonst so streng reklementiertem verkehrswesen die letzte bastion...

AW: Ich bin auch da! Hallo, erstmal vielen Dank für die willkommens Grüße, aber so wie ich das hier im Forum schon mit bekommen bin ich doch für die meisten User ein alter Brocken. Gruß Klemmschraube

AW: südliches Emsland Hallo, ich drehe meine Runde überwiegend über NOH-Drievorden-Emsbüren-Salzbergen-Ohne-Suddendorf-Bentheim u.s.w. gelegendlich suche auch die Abwechselung Start ist bei mir immer so gegen 10 Uhr +- Ø 27er z.Z. Gruß Klemmschraube

AW: werde fetter und fetter Hallo, es gibt doch Spike-Reifen, da fährt man auch bei Glätte super mit und dazu noch die passende Winterbekleidung, dann kann man auch im Winter radfahren. Es sind dann halt weniger Kilometer, denn die Spike-Reifen sind Schweißtreibend. So halte ich mein Gewicht...

Hallo, ich bin die Klemmschraube, mit einen Alter von 63 Jahren, wohne im südlichen Emsland, an der NL-Grenze. Rennrad fahre ich seit 30 Jahre mit einer jährlichen km-Leistung von ca. 12 000 ( Sommer wie Winter) z.Z. fahr ich mit Spike-Reifen jeden 2. Tag 35 km (2 Std.) Das Berufsleben habe...