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Aktueller Inhalt von Johnnyboy

  1. J

    flache strecken trainieren

    danke an so was hat ich auch schon gedacht. Aber wie oft solte ich das machen? 2xpro woche?
  2. J

    flache strecken trainieren

    Hallo Ich mach in etwa 2 Monaten einen Triathlon, also praktisch zeitfahren und ich will dafür noch ordentlich trainieren(laufen und schwimmen kann ich sowiso). Hab dieses Jahr schon einen gemacht: 15. geworden, weil ich beim radfahren nich soviel verloren hab wie sonst. Allerdings war das ein...
  3. J

    Klickpedalen

    Hi, ich bräuchte ma eure hilfe. danke schon im voraus!! ich will mir für mein rennrad klickpedalen + schuhe kaufen (ich mache triathlon). Welches KLicksystem würdet ihr mir empfehlen und mit welchen Kosten muss ich rechnen?
  4. J

    zu langer Vorbau

    hi oberrohr is 55cm und Vorbau ca. 13cm lang. Meine Schritthoehe liegt so bei 83cm. Kann man das Problem eigentlich durch Verstellung des Sattels in der Horizontalen lösen?
  5. J

    zu langer Vorbau

    Hi Ich hab ein gebrauchtes Rennrad in guten Zustand übernommen (Rahmen Giant TCR). Allerdings muss ich mich schon ganz schön strecken um vorne an den Lenker zu kommen. Das Rad hat eine Rahmenhoehe von 55, da ich 1,76 groß bin müsste das nach meinen Erkenntnissen passen. Woran kann e dann...
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