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Aktueller Inhalt von Jay123

  1. Jay123

    Kopfschmerzen nach Training

    Mein Helm und Brille sitz gut, nicht zu fest nicht zu locker. Das Augenflimmern kommt auch teilweise auf der Ebene aber eher in der Abfahrt, evtl. wegen der noch stärkeren Abknickung des Kopfs?! Wenn ich mit einem anderen Rad fahre z.b. mit einer aufrechteren Position habe ich weniger Probleme...
  2. Jay123

    Kopfschmerzen nach Training

    Ja bei anderen Sportarten habe ich kein Problem, sollte also nichts mit der Belastung zu tun haben. Meist immer danach also nicht während der Fahrt, wenn ich absteige ca. 15 min später und dann mal locker 3-4 Stunden anhaltend. Teilweise noch leichte Kopfschmerzen den Tag danach. MRT der HWS...
  3. Jay123

    Kopfschmerzen nach Training

    Moin zusammen, kurz vorab: ich erwarte in dem Thread keine Diagnosen welche die Konsultation eines Arztes ersetzt. Da es sich aber als Herausforderung darstellt einen zeitnahen Arzttermin zu bekommen, wollte ich vorab mal hier eure Meinung hören. Eventuell gibt es Leidensgenossen, die den ein...
  4. Jay123

    Falsche Sitzposition trotz richtiger Rahmengröße?

    Hallo, danke für die bisherigen Tipps. Aber wenn ich den Vorbau verlängere dann streckt sich doch nur mein Oberkörper, heisst ich liege flacher auf dem Bike, richtig? Die Becken und Kniestellung ändert sich doch nicht, oder hab ich grad ein Denkfehler? Mein eigentliches Problem ist ja, das ich...
  5. Jay123

    Falsche Sitzposition trotz richtiger Rahmengröße?

    @norman: Die Bilder sind sehr spontan nach der Arbeit auf dem Büroparkplatz entstanden, daher die Klamotten. Haltung auf dem Rad ist nicht besonders sportlich, aber ich mag eine eher komfortable Körperhaltung auf dem Gravelbike Was für eine Abdeckkappe meinst du? Aber was ändert denn die Höhe...
  6. Jay123

    Falsche Sitzposition trotz richtiger Rahmengröße?

    So anbei mal Fotos von der jetzigen Situation (sorry für die Schuhe hatte spontan keine anderen dabei) Sattelhöhe müsste laut Beininnelänge perfekt eingestellt sein. Sattelstütze 25mm Versatz, Sattel ganz nach hinten. Bild 1: Sitze im Sattel, Fuss runter Bild 2: Sitze im Sattel, Fuss 9 uhr Bild...
  7. Jay123

    Falsche Sitzposition trotz richtiger Rahmengröße?

    ca. 74cm Stimmt 5cm sind´s glaub ich nicht. Ich mache gleich mal fotos und stelle sie rein. Das Bike ist ein Radon regard 7.0, hab im anhang mal die Geos von 56er Rahmen angehangen. Habe grade mal Oberschnekel gemessen: ca. 41cm (vom Hüftknochen bis zur mitte der Kniescheibe)....Unterschenkel...
  8. Jay123

    Falsche Sitzposition trotz richtiger Rahmengröße?

    Hallo zusammen! Ich habe mir vor ein paar Wochen ein neues Gravelbike gegönnt. Vorher habe ich mich natürlich vermessen und mir wurde die Rahmengröße 56 empfohlen. Ich habe eine Innenbeinlänge von 84cm, bin 176,5cm gross, und habe eine Armlänge von 59cm. Tendenziell bin ich eher ein Langbein...
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