Aktueller Inhalt von HansDampf

Na, da reih' ich mich doch mal ein, wollte schon immer mal vorm Rechner sitzen und 'Venga, Venga!' brüllen! HD

Moin moin @ handlampe Wo geht's denn los (Alfter?) und wann wollteste starten? Das dürften doch auch lockerst über 100 km sein, there and back again, oder? Wie schneidig hattest du geplant unterwegs zu sein? Fragen über Fragen... Fürchte für eine Tour der Kategorie reicht halt meine Form...

Guckst du hier: http://rundumkoeln.com

Moin, Jupp, und zwar gestern. Und an so manchem vorhergehenden Wochenende... Schließe mich mit meinen Erfahrungen meinen Vorrednern an: Es ist zwar zunächst eine Quälerei, aber nachher geht es einem meist deutlich besser, als wenn man den ganzen Tag auf dem Sofa dahinsiecht. Wie wär's...

Grüß Euch! Kann zwar leider keinen juristischen Rat beisteuern, aber für mich klingt die ganze Sache (leider) gar nicht komisch oder spanisch. Bin vor ein paar Monaten selbst von einem Linienbus in den Rinnstein gedrückt worden. Da habe ich mich auch mit Ellenbogen und Knie sprintermäßig an...

Also gut, ihr Nacktmulle und Barbierkünstler da draussen! Ich bekenne, mir noch NIE die Beine rasiert zu haben, aber ich hatte bisher auch kein Rennrad, insofern ist das vermutlich verzeihlich... Jetzt trage ich mich allerdings mit dem Gedanken, mir die Wolle im nächsten Sommer auch mal...

Schön war auch folgender Spruch vom AldagRolf: "Um son Virenque am Berg zu schlagen mußte schon auf nem Superman-Heft geschlafen haben..."

Moin Chaos! Der Körper drosselt die Durchblutung der Peripherie, also besonders der Hände und Füße, um jeden 'unnötigen' Wärmeverlust bei kalter Umgebungstemperatur zu vermeiden. Alkohol hat eine gefäßerweiternde, also genau gegensätzliche Wirkung und erhöht somit die Durchblutungsrate. Aber...

Hallo! Dank für Eure Antworten so weit.. Der Plan sieht jetzt so aus, dass ich mich noch ein paar weitere Kilometer mit den Schühchen 'quälen' werde, um zu sehen, ob mit der Zeit eine Art Anpassung eintritt. So ganz möchte ich die Dinger ja noch nicht abschreiben. Zumal sie mich am Berg echt...

Hello again! Bin heute so ca. 150min gefahren, davon etwa 130 mit besagten Schmerzen, die ich im übrigen als dumpf drückend beschreiben würde (vielleicht so, wie wenn man einen verkaterten Muskel dehnt bzw. versucht zu dehnen). Stechend oder reißend sind sie zumindest sicher nicht. Sie haben...

Guten Tag! Ich besitze nun endlich mein lange ersehntes Rr (ja!) und habe dies standesgemäß mit Shimano Ultegra Pedalen ausgestattet. Mein schlanker Fuß wird vom Sidi Iron Road geschmückt, der die Verbindung zwischen Mensch und Maschine vermittelt. Soweit, sogut... Nicht gut war allerdings...

Moin, moin! Hab den ZabelEric dieses Jahr mal live in Bonn gesehen, als sich die T-Mobiler ins Buch der Stadt eintragen durften... Das war direkt der Montag nach dem Ende der Tour in Paris. Da meinte der Moderator, der Eric sei ein wenig in Zeitdruck, weil er an dem Abend noch ein Rennen fahren...

Hey McFly! Check doch mal den link hier aus: http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/carnitin.html Macht mir einen recht fundierten Eindruck... Gruß, HD

Bist gerade nocheinmal einer Rüge ob der MOUNTAINBIKE-PEDALE entgangen.. Aber wie ich mit Beruhigung lese, hast Du ja noch was 'passenderes' in Petto. Sonst sehr schick, viel Spass damit! :daumen:

Hallo an alle Experten da draussen! Plane gerade den Erwerb meines ersten Rr und fürchte, ich habe mich ein wenig im Komponentendschungel verlaufen. Die Hierarchie der Shimano-Gruppen ist mir ja soweit klar, aber welche Gruppen sind jetzt wie weit überarbeitet worden? Wenn ich das richtig...