Aktueller Inhalt von GA1Schleicher

Nö, über den Anfängerfehler bin ich raus: Beinlinge unter der Hose - rutschen tunse trotzdem - naja, man kann damit leben, ich steh also nicht plötzlich mit runtergelassenen Hosen (ach wie peinlich :D) äh Beinlingen da ... Na also - geht doch!!!:D:D:D Gäbe es die auch passend zu meiner...

Hallo! Nachdem viele rennradfahrende Männer ihrer weiblichen Seite durch Rasieren der Beine Ausruck verleihen :D:D:D, finde ich nun auch den Mut, diese Frage hier offen zu stellen: Gibt es Strapse für Beinlinge:D:D:D, damit die Dinger nicht rutschen??? Bezugsquellen? :D:D:D Oder...

Hallo zusammen! Gibts eigentlich irgendwo eine CD mit den besten Rollrock-Songs so wie es ja auch Kuschelrock-CDs gibt? Mir gehen allmählich meine CDs aus beim Rolle-Fahren ... Top Ten für Rollenfahrer??? Und jetzt noch ne ernsthafte Frage: Was trinkt Ihr denn so beim Rollentraining? Der...

AW: Karft-/Kraftausdauer-Trainingseffekt knackige Antwort, danke!:)

Mal ne Frage, die vermutlich schon in ähnlicher Form x-mal gestellt wurde: Geht mir der Kraft/Kraftausdauer-Trainingseffekt flöten, wenn ich nach einer Bergauf-Strecke anschließend noch ein oder zwei Stunden GA dranhänge? Es heißt ja immer, man soll möglichst spezifisch trainieren, also...

AW: Rollentrainer im Winter??? Mit dem Rollentraining verbindet mich eine Art Hassliebe. Auf der einen Seite finde ich es super, daß es Rollentrainer gibt.:D Man kann so gut einen gewissen Grundlevel halten und dann im Frühjahr wieder gut einsteigen. Fahre schon seit ein paar Wintern...

... und die Kniebeschwerden kommen :D (auch ohne Jonny Walker) Mein Trainings-Tipp: Jetzt, da die Tage wieder kürzer werden, wieder mit Lauftraining beginnen - ich würde gerne in zwei / drei Monaten neue Kniebeschwerden-Beiträge lesen ...:D

Hallo! Wie verhält es sich eigentlich bei der Länge der Tretlageraschse beim Rennrad im Vergleich zum Mountainbike/Trekkingrad? Fährt man mit dem Trekkingrad/Mountainbike aufgrund der anderen Tretlagerachslänge "breitbeiniger" - könnte man die Unterschiede durch andere Pedale ausgleichen...

AW: Beschwerden nach Änderrung der Sitzposition. Die Sache mit der optimalen Sitzposition (und DEM optimalen Sattel,d er dann 100% passt) kommt mir manchmal vor wie die Suche nach dem heiligen Gral ... irgendwie schraubt man sein Leben lang rum ... und hat man dann ne gute Position gefunden...

Hallo! Habe vor einigen Wochen meine Bontraeger XLite 28 mm gegen Michelin Pro 2 Race 25 mm ausgetauscht. Fährt im Vergleich zum vorherigen Reifen super, läuft leichter und ist auch - oh Wunder komfortabler. Auf der Flanke steht max. 7.0 bar, auf der Verpackung steht als Empfehlung, daß er...

AW: RR kauf 520 -> 560 mehr Auszug der Sattelstütze ... Ist das wirklich so einfach? Wo wird denn die Oberrohrlänge gemessen? Beim 520er-Rahmen doch wohl in Höhe 520, beim 560er Rahmen in Höhe 560 (bzw. dem Lot auf das Sattelrohr in der jeweiligen Höhe?)? Wenn ich nen 560er-Rahmen mit...

AW: Wie macht Ihr das eigentlich mit Massagen? Moment, Moment ... es geht hier nicht darum, irgendetwas auszunutzen, zu schmarotzen o.ä., nur weil andere das tun. Es geht hierbei um ein berechtigtes Anliegen. Wenn jemand Ski fährt und sich dabei verletzt, klaro, dann kriegt der ne...

AW: Focus Variado Comfort 2009 baugleich mit Focus Ergoride 2008? Zufrieden damit? Fährst Du das wegen der "Komfort-Geometrie"?

AW: Specialized Sequoia 2009? Und warst Du zufrieden damit? Auf den Produkt-Fotos, die ich gesehen habe, ist der Oberlenker deutlich höher als der Sattel eingestellt (man weiß natürlich nicht, für welche Beinlänge ...) - das wäre selbst für mich zu heftig ...

Bisher verfahre ich, wenns mal irgendwo zwickt, so: - Wärmflasche, Dehnen, lange flache trecke plus viel Wiegetritt (Wiegetrittfahren ist manchmal schon ne richtige Therapie, da wird alles durchmassiert)... nach zwei, drei Tagen alles vorbei ... - wenn nicht vorbei: 1 Massage/MT beim Physio...