Aktueller Inhalt von Droll

Hallo, vielen Dank für eure Tipps ich werde mit dem Hausarzt darüber reden Droll

habe ich geprüft alles ok

Hallo pjotr, danke Nein stechen oder so ist nicht vorhanden. Will mich ja gerne auf deinen Gedanken einlassen. Seltsam ist aber dass ich selbst bei Puls 160 letztes mal nicht schnaufen musste oder? Vorher mal schon und sehr. Der Puls hatte sich bis zum Fuß des Berges schon auf 135...

nur so ganz easy einfach immer höher im Puls zu fahren ist es nach meinenInfos nicht oder?

Hallo Osso, vielen Dank für den Link. Das hat schon mal geholfen. Mein Problem ist allerdings dass ich dann schnell an meinen max Puls komme. Ok ich kenne ihn nicht genau aber nach der Formel 220 - Lebenalter leigt er bei 159. Kürzlich bin ich gefahren und der Puls nistete sich wieder bei 120...

Hallo Ich habe o.g. Problematik, habe im I Net gesucht und bin auf euer Forum - diesen Beitrag gestoßen Ganz kurz zu mir Bin über 60 Alltagsradler z.B. zur Arbeit 6 - 8000 km/J Trekkingrad Ruhepuls 55 HFmax 159 lt Formel Fahre in viel nierdrigrem Pulsniveau wie ihr hier (100-130) Habe keinen...