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Schönes CAAD3 zum fairen Preis in anscheinend sehr gutem Zustand. Bonn. RH58? Wärs meine Größe, wärs nicht mehr da ;-)
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Danke @Maxmaxmax .
Wahoo ist als Trainer verbunden und wird erkannt. Eine FTP ist in meinem Profil vorhanden
Ich hab mir ein Training erstellt:
Wie bekomme ich es hin, dass ich im angestrebten Bereich von z.B. 105-120%FTP bzw 75-90% bleibe? Muss ich die "Bremse" des Wahoo über die Trainer...
Hmm, das hatte ich gesehen. Die Watt Vorgabe kommt dann auch als Grafik in der Trainer Ansicht (untere Grenze, grüner Bereich, obere Grenze). Aber ich muss den Garmin dann selber manuell einregeln auf den gewünschten Bereich während der Einheit. Das geht in 5er Schritten.
Ist auch möglich so...
Hallo zusammen,
ich habe angefangen strukturiert zu trainieren. Habe einen Wahoo Kickr (ohne COG) und einen Edge 1040.
FTP habe ich ermittelt.
Ich kann den Edge in den Smarttrainer Modus setzen und ihn in 10% Schritten manuell erhöhen.
Oder den ERG Modus nutzen, um die FTP unabhängig von...
Geile Idee zu crossen @CmdT! Nimm die 1:1. Aber ist meiner Erfahrung nach als CX Einsteiger nicht soo hyper wichtig solange es keine Heldenkurbel ist
:)
.Sind eh erstmal einige neue Eindrücke und Herausforderungen. Bin diese Jahr Bonn gefahren. Bezüglich Übersetzung war für mich 34:34 top und...
Fenix 7 Pro für 399,-
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Ja echt krass was es für eine wahnsinnige Vielfalt gibt. Ich hab auch ne Weste, bei der nur die Brust leicht gefüttert ist. Auch n gutes und häufig genutztes Teil. So langsam hab ich fast jede Nische gefüllt ;-)
Heute zweite Ausfahrt bei der ich sie genutzt habe. 60km Runde GA1 mit Berg in Mitte der Tour Ganze Fahrt Nieselregen. 11-12°. Extrem windig. Eigentlich wieder bisschen zu warm für die Perfetto aber wollte keine Regenpelle anziehen. Dann auf den letzten 15km noch windiger und richtig Regen...
So, Jacke ausprobiert. Danke für den Tipp! Meine normale Castelli Größe bestellt und sitzt -im Rennradkontext- überraschend bequem. Ging locker über ne Perfetto und bringt merklich mehr als n Wind Gilet. War kühl, windig und nass. Erster Eindruck gut. Flattert hörbar.