Hi Profis,
mich würde mal eure Einschätzung zu Folgendem interessieren:
Ich bin am Donnerstag eine 5x6 VO2max Session gefahren (2x3 min Pause und 2x3,5min dazwischen). Bereits beim ersten Intervall, auf jeden Fall beim zweiten, habe ich gemerkt dass das eine zähe Geschichte wird.
Das letzte...