• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Aktueller Inhalt von atacama

  1. A

    Bergabfahrt

    Super - Danke für Tipps!
  2. A

    Bergabfahrt

    Hatte vorgestern 10% Gefälle über knapp 2 Km und immer schön die Bremse (Shimano 105) im Griff. Irgendwie hatte ich dann das Gefühl, dass der Brems-Gummi weich wurde; kann das sein oder habe ich mir da was eingeredet ;)
  3. A

    Bergabfahrt

    Hallo, habe da ´mal eine vielleicht etwas merkwürdige Frage. Trainiert ihr auch "Bergabfahrten" technisch und mental?? Seid ihr da im Fahrrausch und stürzt euch einfach bergab oder gibt es da auch einen inneren Schweinehund "was taugen meine Bremsen"? Ein paar ernsthafte Tipps wären nett.
  4. A

    Rhld./Pfalz-Rundfahrt 2005

    Auf der Seite http://www.rheinlandpfalzrundfahrt.de/ sind die Teams und Starter noch nicht aufgelistet, aber unter News findest du ein Interview: Wie sieht die Besetzung in diesem Jahr aus? Billmeier: „Wir haben trotz der Konkurrenz der ProTour ein gutes Fahrerfeld, das zum jetzigen...
  5. A

    Lance-Armstrong-Trainings-Programm

    Vielen Dank für die Infos! Gruß atacama
  6. A

    Lance-Armstrong-Trainings-Programm

    Hallo, habt ihr das Buch "Lance-Armstrong-Trainings-Programm" gelesen. Beschreibt da LA ausschließlich sein Trainingsprgramm oder sind da auch für Otto-Normal-Verbraucher umsetzbare Trainigshilfen beschrieben? Muss man/frau das Buch gelesen haben oder nur wenn man LA-Fan sein sollte...
  7. A

    Wie dokumentiert ihr Eure Kilometerleistung?

    Ich trage meine Daten in Excel ein. Nice to have :)
  8. A

    Armstrong RÜCKTRITT ???

    Jetzt ist die Katze doch noch vor dem 18.04. aus dem Sack: "Noch vier Monate und dann ist Schluss", sagte der Texaner der "La Gazzetta dello Sport".
  9. A

    Rund um Köln

    Wollte Hondo nicht heute seine Stärke demonstrieren? Wieso hat es nicht geklappt. Zitat M.Wüst: "Der stärkste Fahrer hat heute gewonnen". Super Glückwunsch!!
  10. A

    Ab 20000 Km im Jahr impotent???

    Nadann, wenn es ernster zur Sache gehen soll. Hier etwas wissenschaftliches: http://www.medical-tribune.de/GMS/bericht/radfahren_impotent
  11. A

    Ab 20000 Km im Jahr impotent???

    Vielleicht solltet ihr ´mal einen Rennradprofi nach seinen Sexualleben befragen. Es gibt unter den Aktiven schon nach einige Familienväter bzw. Erzeuger ;)
  12. A

    Zabel raus !? Was sagt ihr dazu?

    Eben - eben --- ganz meine Rede
  13. A

    Zabel raus !? Was sagt ihr dazu?

    Es wäre wirklich sehr schade, wenn Zable nicht bei der Tour mitfährt. Das einzig positive für Zable wäre, dass er sich nicht bei den Reportern für einen zweiten oder dritten Platz rechtfertigen müsste..... und die deutschen Berichterstatter würden über Hondo herfallen. Das wäre doch nicht...
  14. A

    Pumpe! Welche?

    Verwende von Wrench Force eine Stabdpumpe und bin damit ganz zufrieden.
  15. A

    Beste Radsportseiten im WWW

    Wem der Sinn nach Theorie steht, findet hier Einiges zum Nachlesen. http://www.msporting.com/planung/00.htm
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