Aktueller Inhalt von Adrenalino

@steel234 Unterwegs bekommt das ja kaum jemand mit wenn man in den zügigen Laufschritt wechselt, nach dem Motto : Wo kein Kläger, da kein Richter :D Für mich wäre dieser Marsch im kommenden Jahr von daher interessant weil ich 1-2x/Jahr eine starke Trainingsbelastung haben will. Vor kurzem bin...

@steel234 Schöner Bericht, der Lauf klingt interessant! :daumen: Waren bestimmt auch welche am Start die das ganze gelaufen und nicht gewandert sind, oder? 2000hm auf 50km sind ne Ansage.

Bonjour, gestern dann ein weiterer Klassiker hier im Vercors, das "Plateau d`Ambel" mit dem Col de la Bataille. Die Pässe hier sind alle nicht besonders hoch, wenn man es mit den Alpen bspw vergleicht, aber da das Vercors so steil aus der Ebene hochsteigt, ist es immer ein hartes Stück Arbeit...

Bonsoir, die letzten Tage war ich hier recht aktiv, trotz teils unerträglicher Hitze. Muss man halt früh aufstehen, die Einheimischen machen das genauso. Niemand fährt hier Rad oder läuft ab den Mittagsstunden bis in den Nachmittag hinein, entweder morgens oder am späteren Abend, denn dann...

Uffz, du erwischst mich eiskalt. Ich würde gerne endlich meinen 10ten IM machen, aber ich kann das aktuell nicht entscheiden. Das geht mir nun doch zu schnell. Der ist immer recht fix ausgebucht, oder?

Bonjour, irgendwas ist ja immer. Jetzt sind es heute nur 35° aber dafür Mistral, der einem die letzten Körner aus den Knochen zieht. 80km mit 2 Pässen hab ich hinter mir, jetzt noch 30km nach Hause. Kurze Pause in Saint Nazaire en Royans.

Bonsoir, wenn man schonmal hier ist, dann muss man sie fahren: Route Combe Laval mit Col de Gaudissart und dem Col de Machine. Klassisch über Saint Jean en Royans hoch und nach Saint Laurent en Royans runter. 101,5km/1235hm. Allein die letzten 4km zum Col de la Machine sind visuell unglaublich...

Bonsoir, denkwürdige krasse Hitzewelle hier in Südfrankreich, zahlreiche Temperaturrekorde sind gefallen, vielerorts über 40° heiß, auch 42° wurden erreicht, bei uns waren es "nur" 39,7° aber ich sage euch daß Sport bei solchen Temps schlicht keinen Spaß mehr macht 🥵 Länger als 1:40 Std hab...

@stump1967 Viel Glück heute beim IM!!!!! :daumen: Auch wenn Radfahren deine Stärke ist, hau nicht zu sehr rein, es wird beim Laufen verdammt heiß werden, besser, wenn da noch Körner übrig sind :) :daumen:

@triduma Hattest ja traumhaftes WEtter, so muss das sein beim Pässe stürmen! :daumen: Ich hatte gestern seit langer Zeit tatsächlich NULL Zeit für Sport. Halber Tag Arbeit, und dann schon die Urlaubsvorbereitungen, die heute weitergehen. Aber spätestens ab Sonntag hab ich genugt Zeit zum...

So, ich wollte das jetzt mal genau wissen. Es waren 176,9km und 4850hm in 7 Tagen bei großer Hitze. Nur am 2ten Tag war es mal bewölkt und es nieselte ab und zu, am Nachmittag war das aber auch schon vorbei.

Morsche, bin seit Samstag Abend wieder zurück. Ich bin vom wandern körperlich ganz schön angezählt, ich muss mal ausrechnen wieviel Km/Hm ich gemacht habe. Mental allerdings ist das wandern einzigartig, das Leben konzentriert sich mal mehrere Tage schlicht auf Laufen-Essen-Schlafen. Für mich...

Sitze im Zug nach Avignon, Tour ist zu Ende. Nochmal 20km heute, mit einigen Höhenmetern und einem schwierigen Abstieg aus den Dentelles Montmirail. @Ausdauerjunkie Ah, wieder eine LD die aufgekauft wurde. Zumindest wenn ich mich richtig erinnere, ich meine nämlich daß es Les Sables d'Olonne...

Boah. Der Tag endete dann doch anders als geplant. Alle potentiellen Lagerplätze, die ich ansteuerte, waren null geeignet. Kann da jetzt nicht ins Detail gehen, man plant ne Tour vorher akribisch, aber die Realität schaut dann manchmal ganz anders aus. Jedenfalls habe ich dann einen Platz...

Live vom Gipfel Crete de Saint Armand, unfassbar steile Plackerei, aber es hat sich gelohnt. Jetzt 3km stellst bergab nach Suzette, dort Wasser fassen und langsam Ausschau halten für einen Lagerplatz. Beine sind bleischwer, deswegen werde ich in Suzette oder spätestens in Lafare aufhören. Morgen...