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Morsche! Apropos Winterpokal, @cube04 legst du wie immer Tria-Team 1 an? Ich bin natürlich wie immer dabei :daumen:

Uffz, Achillessehne. Meine ehrliche, persönliche Meinung : Wenn da bspw. ne Entzündung drin ist, dann würde ich, zusätzlich zur Laufpause, Cortison anwenden. Dann ist die Entzündung Geschichte, und die Sehne heilt schneller. Wir sind ja keine Profis, die sich regelmäßig Cortison geben lassen...

War meinerseits auf`s Wetter bezogen. Da muss es schon sehr stark stürmen oder Glatteis geben, damit es nicht für`s Laufen reicht. Gesundheitlich gesehen ist das natürlich ein anderen Schnack. Ist bei dir da mittlerweile Licht im Tunnel? War da nicht was mit MRT?

Nicht ganz, dieses Jahr in der Nähe von Betlem, in einer kleinen Siedlung neben Colonia de Sant Pere. Das Haus vom letzten Jahr in der Nähe von Santanyi war leider schon besetzt, also was anderes gesucht. Um`s Wetter mache ich mir keine Sorgen. Die Phase von mitte Dezember bis mitte Januar ist...

Dumdidum. Mallorca gefixed vom 23.12 bis 03.01 :daumen: Wir freuen uns jetzt schon!

IBU bei nem WK???? Na super. Was soll das? Entweder man ist körperlich in der Lage, so etwas clean durchzuziehen, oder man lässt es bleiben. Ist für mich schon Doping.

Die Entwicklung mit Medienpräsenz, Vermarktung, Kommerzialisierung beginnt halt nun leider auch in den "Randsportarten" Trail&Ultraläufe Fuß zu fassen. Der Hartfüssler Trail war heuer schon Wochen vorher ausgebucht, das erste Mal überhaupt. Ich liebe es nunmal, auch bei nem WK alleine...

Bonjour, Ihr wollt Fotos? Ihr bekommt Fotos 😁

Bonsoir, befinde mich auf 702m in den Dentelles, der höchste Punkt hier. Mont Sant Amand. Schon der dritte perfekte Lagerplatz, leider geht's morgen zurück nach Carpentras und von da aus mit dem Zug nach Avignon. Montag früh dann heim. Wetter war klasse, wenn auch bisschen kühl für die...

Bonjour, Wetter ist herrlich, wenn auch stark windig. Egal!

Salve, Ich bin unterwegs nach Südfrankreich um ein paar Tage zu wandern. Eigentlich wollte ich ins Hochgebirge, um zwischen 1500m und 2300m eine Tour zu laufen, aber in den Hochlagen ist leider mieses Wetter angesagt. Also fahre ich einfach ein paar Stationen weiter nach Avignon und werde...

Super @triduma wieder mal perfekt abgeliefert! Sorry @MartinL hatte völlig vergessen dir auch alles gute zu wünschen, hole ich hiermit nach :D und ich hoffe, es ist so gelaufen wie du es dir vorgenommen hast :daumen: Glückwunsch auch an @Superwetti zum Berlin-Marathon :daumen:

@Superwetti @triduma Viel Glück und Spaß bei euren Marathons, haut rein! :daumen:

Oh weh, was ist passiert wenn ich fragen darf? Gute Besserung! :daumen: 🍀

Salve, vielleicht hat jemand ne Lösung. Ich kann keine Aktivitäten manuell zu Garmin Connect hochladen. Ich fahre ja regelmäßig Rolle auf Fulgaz, und das wird dann als .fit Datei zur Verfügung gestellt. Bisher hab ich das einfach runtergeladen und bei Garmin manuell hochgeladen, hat immer...

@bikehumanumest-rennrad Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!!! :daumen: 🍀🎁🎂

@triduma Sauber, so kann man`s auch machen! :daumen: Nächster WK für mich ist erst mitte Oktober, der Bottwartal-Trail mit 50km. Da war ich ja letztes Jahr, und hat mir so gut gefallen daß ich heuer wieder mitmachen möchte. Ob ich im September einen kürzeren Lauf irgendwo mache, schaunmerma...

Ich darf nicht drüber nachdenken was heute ohne diesen selbst verschuldeten Sturz drin gewesen wäre, ich war gut drauf und klar auf Kurs im Bereich 6:35-6:40 Std. Egal, hätte hätte Fahrradkette. Bin ich froh, daß ich mit dem ICE angereist bin, da kann ich mich jetzt ausruhen. Keine Verspätung...

@triduma Ouh, bei Straßenläufen hab ich aber auch schon böse Stürze gesehen. Muss ja in ner Gruppe nur einer iwie straucheln und zack isses passiert. Aber gut, du läufst ja eh immer vorne, da kann dir das nicht passieren 👍 :D

So ihr Lieben, ich versuchs kurz zu machen : Projekt neue PB beim Hartfüssler Trail hat nicht geklappt. Bin auf nem schwierigen Trail böse gestürzt und blutete stark aus mehreren Schürfwunden. Gesicht, Hände, Stirn und Knie. Brille futsch. Hab mich erstmal selbst versorgt (und jetzt wissen...