merkwürdig... ich dachte du angelst 
du auch
... was du fährst ist doch eig ga1... nur bezeichnest du es als rennradfahren :aetsch:
wenn ich ga1 fahre merke ich das ja mit dem puls und trittfrequenz liegt bei mir sowieso immer in diesem bereich
Aber leider wieder mal alleine 
Genau die Zeit ist entscheident
Werde morgen früh auch das letzte mal in diesem Jahr eine schöne Runde drehen.
Schön meine neuen Überschuhe und meine neue Rudy Projekt probieren.
Ich glaube eines Tages müssen wir nochmal gemeinsam eine Runde drehen !!
hm? daran erinnere ich mich nicht mehr
aber sonst hab ich mich gut nach hause geschickt !! jaja hat sich viel getan in diesem jahr die 95km bei 35°C im schatten schaff ich wohl auch nicht mehr mit 0,4l ......
ich fahr auch seit dieser zeit RR aber ich hab nur 2700km geschafft... allerdings nebenbei noch 4 mal in der woche fußi (3xtraining 1x spiel) und jede woche 100km wegen schule :dope:ja daran erinnere ich mich... aber dreimal tschüss sagen?? hmm hatte ne flasche zuwenig mit
aber das war ne muggelige runde
hihi aber ich weiss nicht mehr ob ich muskelkater hatte oder nicht