Auf dem falschen Fuss erwischt...
Gestern bereits morgens um 7:20 mit der Bahn zu meiner
großen Nordschwarzwald-Runde von 156km und rund 3000hm aufgebrochen. Primäres Ziel, neben einem schönen Tag auf dem Rad natürlich, sollte eine Verbesserung meiner gut 2 Jahre alten PB an der
Kaltenbronner Wand sein. Das hat auch bestens funktioniert. Ich hatte mir das gedanklich in 6 Abschnitte á 120hm eingeteilt, die ich ziemlich gleichmäßig in ca. je 7min gefahren bin. Der steile Mittelteil war für die höchste Steigleistung gut, auf dem flacheren letzten Teil (wo ich sonst gerne nachlasse) habe ich den Puls auf das relative Maximum gekriegt. Freue mich jetzt über eine um 01:49 besser PB
Der Leistungsrechner meint, es wären 283W gewesen. Die Formel CP60 = 95%CP20 haut bei mir absolut nicht hin. CP20 liegt bei mir zwischen 315 und 325W, je nach Tagesform und Art des Anstiegs.
Weiter gings durch den schönen Schwarzwald, bei eher durchwachsenem Wetter. Ab ca. 950 müNN war man in den Wolken - so auch beim geographischen Höhepunkt des Tages, der Hornisgrinde mit 1.164m. Macht ja nichts, schnell 2 Stück Kuchen und ne Cola geordert und dann weiter, so der Plan. Doch aus Nebel wurden ein paar Tropfen und daraus binnen weniger Minuten ein veritabler Wolkenbruch. Viele Klamotten hatte ich wegen Gewichtsoptimierung für die Kaltenbronner Wand und einer ordentlichen Portion Optimismus nicht dabei
Um nicht völlig auszukühlen, habe ich dann schließlich erstmal den Aussichtturm besichtigt - wenn's auch wenig zu sehen gab, außer strömendem Regen. Die Aussicht auf eine 1000hm Abfahrt bei 13° (ganz oben) und dann 1,5h in triefnassen Klamotten mit dem Zug zurück, waren echt der blanke Horror
So kam es, dass ich zum ersten Mal in meinem Leben eine Abfahrt mit dem Rad im Bus zurückgelegt habe. Der Bus war voll mit gut gelaunten Best-Agern, die lautstark verlangten, zur nächsten Winzergenossenschaft gefahren zu werden, was der ebenfalls gut gelaunte Fahrer in schönstem Badner Dialekt entsprechend kommentierte
Am Ende waren es dann 114km und 2.600hm. Bin nochmal recht glimpflich davon gekommen, aber sowas passiert mir sobald nicht wieder.
(vielleicht warst Du einer davon)
