Bernadette
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- Registriert
- 13 Mai 2007
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hi,
ich habe mal eine frage.
ich wollte wissen ob man mit grundlagentraining, den aufbau von zu vielen Muskeln vorbeugen kann?
der der ihntergrund meiner frage ist, dass ich ein mädchen bin und nicht so dicke beine haben möchte. ich bin im letzten sommer viel gefahren aber einfach nur als hobby. ich habe auch nicht darauf geachtet ob ich berge fahre oder flachland. immer einfach drauf los.
in diesem sommer habe ich an den beinen sehr stark an muskelmasse zugelegt.
diesen sommer möchte ich dies aber vermeiden, denn schlanke beine sind einfach schöner
vielleicht wisst ihr ja was mir hilft. ich würde mich über antworten sehr freuen.
danke schonmal bernadette
ich habe mal eine frage.
ich wollte wissen ob man mit grundlagentraining, den aufbau von zu vielen Muskeln vorbeugen kann?
der der ihntergrund meiner frage ist, dass ich ein mädchen bin und nicht so dicke beine haben möchte. ich bin im letzten sommer viel gefahren aber einfach nur als hobby. ich habe auch nicht darauf geachtet ob ich berge fahre oder flachland. immer einfach drauf los.
in diesem sommer habe ich an den beinen sehr stark an muskelmasse zugelegt.
diesen sommer möchte ich dies aber vermeiden, denn schlanke beine sind einfach schöner
vielleicht wisst ihr ja was mir hilft. ich würde mich über antworten sehr freuen.
danke schonmal bernadette