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AW: der Gegenwind-Jammer Fräd
Gegenwind ist geil!
Ideal zum Bergfahren in der Ebene, TF 60 und dann Kraft!
Gestern auf meiner 100km Runde ein Stück gefühlte 5% Steigung über 11km, Wind direkt von vorne, besseres Krafttraining gibts nicht!!!!
Gegenwind ist geil!
Ideal zum Bergfahren in der Ebene, TF 60 und dann Kraft!
Gestern auf meiner 100km Runde ein Stück gefühlte 5% Steigung über 11km, Wind direkt von vorne, besseres Krafttraining gibts nicht!!!!