Der Ausdauer-Thread Juli 2007

Chris89 · 19 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

3.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 03:13 Std )(Gesamt 37:06 Std )
Rennrad:37:06 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

4.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 20:20 )(Gesamt: 20:20 )
Rennrad: 20:20
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00

6. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 13:07)(Gesamt: 27:58 Std)
Rennrad: 13:07
Joggen: 08:04 Std
Schwimmen: 01:02
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

7. Patze--------------------------------------------------> (RR: 14:41 )(Gesamt: 16:11)
Rennrad: 14:41
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Kicken, B-Ball): 1:30

8.galotti ------------------------------------------------->(RR 37:33 Std )(Gesamt 37:33 Std )
Rennrad:37:33 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

10.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

11.andi mania--------------------------------------------->(RR: 7:02) (Gesamt 7:02)
Rennrad: 7:02
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE][/QUOTE][/QUOTE]

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Schau mal hier:
Der Ausdauer-Thread Juli 2007 .

Paddi · 21 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

3.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 03:13 Std )(Gesamt 37:06 Std )
Rennrad:37:06 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

4.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 20:20 )(Gesamt: 20:20 )
Rennrad: 20:20
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00

6. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 13:07)(Gesamt: 27:58 Std)
Rennrad: 13:07
Joggen: 08:04 Std
Schwimmen: 01:02
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

7. Patze--------------------------------------------------> (RR: 17:14 )(Gesamt: 18:41)
Rennrad: 17:11
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Kicken, B-Ball): 1:30

8.galotti ------------------------------------------------->(RR 37:33 Std )(Gesamt 37:33 Std )
Rennrad:37:33 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

10.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

11.andi mania--------------------------------------------->(RR: 7:02) (Gesamt 7:02)
Rennrad: 7:02
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE][/QUOTE][/QUOTE][/QUOTE]

Rennrad-News.de

Tri@thlet · 21 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

@all Ich habe mal die Tabellenherachie wieder hergestellt, schade, dass das einige hier nicht hinkriegen und einige ignorieren und denken "irgendeiner wird das schon machen"...
@Chris89 (Rennradzeit stimmt nicht überein)

Heute 118km radeln.

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

3.galotti ------------------------------------------------->(RR 37:33 Std )(Gesamt 37:33 Std )
Rennrad:37:33 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 03:13 Std )(Gesamt 37:06 Std )
Rennrad:37:06 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 20:20 )(Gesamt: 20:20 )
Rennrad: 20:20
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Patze--------------------------------------------------> (RR: 17:14 )(Gesamt: 18:41)
Rennrad: 17:11
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Kicken, B-Ball): 1:30

7. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 16:56)(Gesamt: 31:47 Std)
Rennrad: 16:56
Joggen: 08:04 Std
Schwimmen: 01:02
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 7:02) (Gesamt 7:02)
Rennrad: 7:02
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00

Chris89 · 21 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

Tri@thlet schrieb:
@Chris89 (Rennradzeit stimmt nicht überein)

Männer, sagst doch gleich......

Ich hab 2204 min. als Trainingszeit = 36:44 Std...... richtig??

Hoffe nun sind alle wieder zufrieden.......... :cool:

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

3.galotti ------------------------------------------------->(RR 37:33 Std )(Gesamt 37:33 Std )
Rennrad:37:33 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 00:00 Std )(Gesamt 36:44 Std )
Rennrad:36:44 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 20:20 )(Gesamt: 20:20 )
Rennrad: 20:20
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Patze--------------------------------------------------> (RR: 17:14 )(Gesamt: 18:41)
Rennrad: 17:11
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Kicken, B-Ball): 1:30

7. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 16:56)(Gesamt: 31:47 Std)
Rennrad: 16:56
Joggen: 08:04 Std
Schwimmen: 01:02
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 7:02) (Gesamt 7:02)
Rennrad: 7:02
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00

kaarst · 22 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

ich weiß schon gar nicht mehr,
wie ich die letzten Tage trainiert habe.
Kann meine Einheiten erst später eintragen

Paddi · 22 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

3.galotti ------------------------------------------------->(RR 37:33 Std )(Gesamt 37:33 Std )
Rennrad:37:33 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 00:00 Std )(Gesamt 36:44 Std )
Rennrad:36:44 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 20:20 )(Gesamt: 20:20 )
Rennrad: 20:20
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Patze--------------------------------------------------> (RR: 17:14 )(Gesamt: 23:41)
Rennrad: 17:11
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:00
Diverses (Kicken, B-Ball): 3:30

7. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 16:56)(Gesamt: 31:47 Std)
Rennrad: 16:56
Joggen: 08:04 Std
Schwimmen: 01:02
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 7:02) (Gesamt 7:02)
Rennrad: 7:02
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00 [/QUOTE]

Ditzel1973 · 22 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

So. nachdem das Wetter heute doch noch zuverlässig aufgeklart hat...

Patze schrieb:
1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

3.galotti ------------------------------------------------->(RR 37:33 Std )(Gesamt 37:33 Std )
Rennrad:37:33 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 00:00 Std )(Gesamt 36:44 Std )
Rennrad:36:44 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 26:15 )(Gesamt: 26:15 )
Rennrad: 26:15
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Patze--------------------------------------------------> (RR: 17:14 )(Gesamt: 23:41)
Rennrad: 17:11
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:00
Diverses (Kicken, B-Ball): 3:30

7. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 16:56)(Gesamt: 31:47 Std)
Rennrad: 16:56
Joggen: 08:04 Std
Schwimmen: 01:02
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 7:02) (Gesamt 7:02)
Rennrad: 7:02
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00

[/QUOTE]

Tri@thlet · 22 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

Ach Ditzel...
Heute gelaufen und Rennrad gefahren.

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

3.galotti ------------------------------------------------->(RR 37:33 Std )(Gesamt 37:33 Std )
Rennrad:37:33 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 00:00 Std )(Gesamt 36:44 Std )
Rennrad:36:44 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 26:15 )(Gesamt: 26:15 )
Rennrad: 26:15
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 18:50 Std)(Gesamt: 34:46 Std)
Rennrad: 18:50 Std
Joggen: 09:09 Std
Schwimmen: 01:02 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

7. Patze--------------------------------------------------> (RR: 17:14 )(Gesamt: 23:41)
Rennrad: 17:11
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:00
Diverses (Kicken, B-Ball): 3:30

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 7:02) (Gesamt 7:02)
Rennrad: 7:02
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00

Ditzel1973 · 22 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

Tri@thlet schrieb:
Ach Ditzel...

Sorry, weiß auch nicht was ich immer falsch mache...letztes Mal hat es doch geklappt...danke fürs Korrigieren!

Radeln ist eben leichter als posten, da muß ich mir nur eins merken: Rechts runter drücken, links runterdrücken, rechts runterdrücken...

Tri@thlet · 22 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

Ditzel1973 schrieb:
Sorry, weiß auch nicht was ich immer falsch mache...letztes Mal hat es doch geklappt...danke fürs Korrigieren!

Radeln ist eben leichter als posten, da muß ich mir nur eins merken: Rechts runter drücken, links runterdrücken, rechts runterdrücken...

Stimmt, jeder hat so seiner Stärken und Schwächen

nein

Chris89 · 22 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

3.galotti ------------------------------------------------->(RR 37:33 Std )(Gesamt 37:33 Std )
Rennrad:37:33 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 15:30 Std )(Gesamt 52:14 Std )
Rennrad:52:14 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 26:15 )(Gesamt: 26:15 )
Rennrad: 26:15
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 18:50 Std)(Gesamt: 34:46 Std)
Rennrad: 18:50 Std
Joggen: 09:09 Std
Schwimmen: 01:02 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

7. Patze--------------------------------------------------> (RR: 17:14 )(Gesamt: 23:41)
Rennrad: 17:11
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:00
Diverses (Kicken, B-Ball): 3:30

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 7:02) (Gesamt 7:02)
Rennrad: 7:02
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00 [/QUOTE]

MTB-News.de

Paddi · 23 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

Werd wohl diese Woche auch nicht wirklich zum fahren kommen. Immer noch am Renovieren der Wohnung und am Wochenende mit Freunden auf ner Hütte. Dabei steht evtl nächste Woche das Stilfser Joch an...

andi mania · 23 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

3.galotti ------------------------------------------------->(RR 37:33 Std )(Gesamt 37:33 Std )
Rennrad:37:33 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 15:30 Std )(Gesamt 52:14 Std )
Rennrad:52:14 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 26:15 )(Gesamt: 26:15 )
Rennrad: 26:15
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 18:50 Std)(Gesamt: 34:46 Std)
Rennrad: 18:50 Std
Joggen: 09:09 Std
Schwimmen: 01:02 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

7. Patze--------------------------------------------------> (RR: 17:14 )(Gesamt: 23:41)
Rennrad: 17:11
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:00
Diverses (Kicken, B-Ball): 3:30

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 15:37) (Gesamt 15:37)
Rennrad: 15:37
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00 [/QUOTE][/QUOTE]

galotti · 24 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.galotti ------------------------------------------------->(RR 46:52 Std )(Gesamt 46:52 Std )
Rennrad:46:52 Std
Joggen:
Schwimmen: 0:15
Kraftsport:
Diverses():

3.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 15:30 Std )(Gesamt 52:14 Std )
Rennrad:52:14 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 26:15 )(Gesamt: 26:15 )
Rennrad: 26:15
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 18:50 Std)(Gesamt: 34:46 Std)
Rennrad: 18:50 Std
Joggen: 09:09 Std
Schwimmen: 01:02 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

7. Patze--------------------------------------------------> (RR: 17:14 )(Gesamt: 23:41)
Rennrad: 17:11
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:00
Diverses (Kicken, B-Ball): 3:30

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 15:37) (Gesamt 15:37)
Rennrad: 15:37
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00 [/QUOTE][/QUOTE][/QUOTE]

Tri@thlet · 25 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.galotti ------------------------------------------------->(RR 46:52 Std )(Gesamt 46:52 Std )
Rennrad:46:52 Std
Joggen:
Schwimmen: 0:15
Kraftsport:
Diverses():

3.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 15:30 Std )(Gesamt 52:14 Std )
Rennrad:52:14 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 26:15 )(Gesamt: 26:15 )
Rennrad: 26:15
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 18:50 Std)(Gesamt: 36:02 Std)
Rennrad: 18:50 Std
Joggen: 10:25 Std
Schwimmen: 01:02 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

7. Patze--------------------------------------------------> (RR: 17:14 )(Gesamt: 23:41)
Rennrad: 17:11
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:00
Diverses (Kicken, B-Ball): 3:30

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 15:37) (Gesamt 15:37)
Rennrad: 15:37
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00

Tri@thlet · 25 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.galotti ------------------------------------------------->(RR 46:52 Std )(Gesamt 46:52 Std )
Rennrad:46:52 Std
Joggen:
Schwimmen: 0:15
Kraftsport:
Diverses():

3.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 15:30 Std )(Gesamt 52:14 Std )
Rennrad:52:14 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 26:15 )(Gesamt: 26:15 )
Rennrad: 26:15
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 18:50 Std)(Gesamt: 37:13 Std)
Rennrad: 18:50 Std
Joggen: 11:36 Std
Schwimmen: 01:02 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

7. Patze--------------------------------------------------> (RR: 17:14 )(Gesamt: 23:41)
Rennrad: 17:11
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:00
Diverses (Kicken, B-Ball): 3:30

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 15:37) (Gesamt 15:37)
Rennrad: 15:37
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00

Paddi · 25 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

Endlich mal wieder Zeit

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.galotti ------------------------------------------------->(RR 46:52 Std )(Gesamt 46:52 Std )
Rennrad:46:52 Std
Joggen:
Schwimmen: 0:15
Kraftsport:
Diverses():

3.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 15:30 Std )(Gesamt 52:14 Std )
Rennrad:52:14 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 26:15 )(Gesamt: 26:15 )
Rennrad: 26:15
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Patze--------------------------------------------------> (RR: 19:41 )(Gesamt: 26:08)
Rennrad: 19:41
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:00
Diverses (Kicken, B-Ball): 3:30

7. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 18:50 Std)(Gesamt: 37:13 Std)
Rennrad: 18:50 Std
Joggen: 11:36 Std
Schwimmen: 01:02 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 15:37) (Gesamt 15:37)
Rennrad: 15:37
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00 [/QUOTE]

MTB-News.de

Tri@thlet · 26 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

Mal wieder nur laufen...

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.galotti ------------------------------------------------->(RR 46:52 Std )(Gesamt 46:52 Std )
Rennrad:46:52 Std
Joggen:
Schwimmen: 0:15
Kraftsport:
Diverses():

3.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 15:30 Std )(Gesamt 52:14 Std )
Rennrad:52:14 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 26:15 )(Gesamt: 26:15 )
Rennrad: 26:15
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Patze--------------------------------------------------> (RR: 19:41 )(Gesamt: 26:08)
Rennrad: 19:41
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:00
Diverses (Kicken, B-Ball): 3:30

7. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 18:50 Std)(Gesamt: 38:21 Std)
Rennrad: 18:50 Std
Joggen: 12:44 Std
Schwimmen: 01:02 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 15:37) (Gesamt 15:37)
Rennrad: 15:37
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00

Paddi · 27 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

Nur ne schnelle Runde, weil ich zum Grillen musste

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.galotti ------------------------------------------------->(RR 46:52 Std )(Gesamt 46:52 Std )
Rennrad:46:52 Std
Joggen:
Schwimmen: 0:15
Kraftsport:
Diverses():

3.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 15:30 Std )(Gesamt 52:14 Std )
Rennrad:52:14 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 26:15 )(Gesamt: 26:15 )
Rennrad: 26:15
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Patze--------------------------------------------------> (RR: 20:30 )(Gesamt: 26:57)
Rennrad: 20:30
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:00
Diverses (Kicken, B-Ball): 3:30

7. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 18:50 Std)(Gesamt: 38:21 Std)
Rennrad: 18:50 Std
Joggen: 12:44 Std
Schwimmen: 01:02 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 15:37) (Gesamt 15:37)
Rennrad: 15:37
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00 [/QUOTE]

Tri@thlet · 28 Juli 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007

Endlich mal wieder radeln, bei Sau-Wetter

1.dadude------------------------------------------------->(RR 61:45 Std )(Gesamt 61:45 Std )
Rennrad:61:45 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

2.galotti ------------------------------------------------->(RR 46:52 Std )(Gesamt 46:52 Std )
Rennrad:46:52 Std
Joggen:
Schwimmen: 0:15
Kraftsport:
Diverses():

3.kaarst------------------------------------------------->(RR: 42:30 Std )(Gesamt: 43:20 Std )
Rennrad: 42:30Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():

4.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 15:30 Std )(Gesamt 52:14 Std )
Rennrad:52:14 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5.Ditzel1973---------------------------------------------->(RR: 26:15 )(Gesamt: 26:15 )
Rennrad: 26:15
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Tri@thlet-----------------------------------------------> (RR: 21:24 Std)(Gesamt: 40:55 Std)
Rennrad: 21:24 Std
Joggen: 12:44 Std
Schwimmen: 01:02 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 05:45 Std

7. Patze--------------------------------------------------> (RR: 20:30 )(Gesamt: 26:57)
Rennrad: 20:30
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport: 3:00
Diverses (Kicken, B-Ball): 3:30

8.Devilz_eye---------------------------------------------->(RR: 15:56 )(Gesamt: 20:24 )
Rennrad: 15:56
Joggen: 3:00
Schwimmen: 1:30
Kraftsport: 1:00
Diverses():

9.andi mania--------------------------------------------->(RR: 15:37) (Gesamt 15:37)
Rennrad: 15:37
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10.CENAH
----------------------------------------------------------->(RR 06:00 Std )(Gesamt 12:30 Std )
Rennrad: 06:00 Std
Joggen:
Schwimmen: 01:00 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining,): 05:30 Std

11. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00

Der Ausdauer-Thread Juli 2007

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