lobo_viejo
nn
Puls ist kein Kriterium, es sei denn du kannst den Puls in Relation zur Leistung(Watt) setzen, dann hast du Vergleiche, am Besten auf dem Ergometer.
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....bei Damen, nicht nur auf dem Rennrad....Nein behaart sind die nicht dank Silkepil von Braun. [emoji13]
Dann würde ich doch mal schnell zum Rasierapparat greifen finde haarige Beine auf dem Rennrad ein absolutes no go.
klarer Fall von HerzversagenApropo Pulsmessung habe gerade mein Indoor cyclingtraining gemacht und da schaue ich dann auch auf den Puls und wurde stutzig. Erst hatte ich einen Puls von 115 dann ging er stetig nach unten 90, 85, 70, 65, 55, 45, 30, 28 und zuletzt auf 20. Also das konnte nicht stimmen neue Batterie rein gemacht. Nach 10 Minuten daselbe Spiel wieder von vorn. Also den Pulsmesser abgemacht und ohne weiter trainiert.
Momentan bedeutet 130er Puls bei mir: ca 20 Km/h alleine ohne Wind von vorne oder hinten. Vor 4 Wochen sah es wesentlich besser aus. Da konnten 25 - 30 Km/h auf dem Tacho stehen, bei gleichen Bedingungen. Puls ist eh so eine Sache. Rechnerisch habe ich eine Hf Max von 166, wenn ich eine Steigung reinknalle, hatte ich im Juni schon 175 auf der Pulsuhr, und da ging noch was... Ich traue mich nicht, einen Test nach Friebel zu machen, ist ja in unserem Alter nicht ganz ungefährlich...
Du warst das.... Ja, gerne! Was hältst du davon, wenn wir @Fiets20823 auch noch einspannen? Aber, wie gesagt, ich bin noch im Formaufbau...OK - danke, Onni
soweit ich das bei meinem 'rumgeschleiche' halbwegs richtig mitbekommen habe, liege ich da bei einer
Frequenz so um die 110-120 bei 25-30 allein ohne Wind.
Also, alles gut für mich (zuviele Kippen usw....)
Was ist eigentlich mit dem angedachten gemeinsamen Ründchen (Tennissaison ist vorbei - mehr Zeit an den Wochenenden..) ?
...Danke, auf Wunsch eines einzelnen Herren auch Käse Schnittchen, ansonsten nur Käsekuchen...Ja Wahnsinn.... Alles Gute und noch sehr viele gesunde und zufriedene Jahre auch von mir! Gibt`s auch Schnittchen mit Käse?