Fe der Bergfloh
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Hab nochmal nachgeguckt, in nem rennen mal 455 für 1:30 gefahren, das war's aber auch. Anaerobe maschine ist bei mir irgendwie etwas verkümmert und wird ausgeruht auch nicht so viel besser. Kenne aber jemanden mit ner 5,5W/kg FTP der damit aber nicht besser ist auf 1 Minute als ichBist du dir bei deiner CP1 sicher? Im Vergleich zu der richtig guten FTP finde ich den CP1 wert relativ gering.
Es scheint sich wohl abzubilden:Sehr gute Anerobe Leistung (unterhalb von ca. 1-2Min) ODER sehr gute aerobe Leistung (ab einigen Minuten).
Nur wunderlich das ich so eine gute Peak-Leistung aufweisen kann, der CP1 Wert aber so mau ist, die FTP aber wiederrum halbwegs gut.
Deutet eigentlich eher auf Messfehler/nicht ordentlich gefahrene CP-Tests hin, oder?
Gruß,
Patrick
War ja nur ein Gefühl dass im Sprint aktuell deutlich weniger geht als sonst eh schon.
Habe vor 2 Wochen und kurz zuvor auch schon beim Versuch nichtmal 1000 über 5sec geschafft. (max war 1140 im juni)
Werd Bahnfahrer!CP5 bei 17,2W/kg
CP5 bezieht sich ja auf 5 Minuten... Solche Werte gibt es bei weitem nicht mal in der Weltelite über 5 Minuten. Vielleicht über 5 Sekunden?Werd Bahnfahrer!