3 Stunden GA1 auf der Rolle. Gleich noch ca. 30 min Schnee Schippen und wenn ich Lust habe nach dem Kaffeetrinken nochmal 90 min GA1 auf der Rolle. Schade, dass momentan kein Wintersport im TV kommt, der einem die Zeit auf dem Rad verkürzen könnte.
3,5 Std. Rolle. War heute etwas langweilig...Liefen die alten Bud Spencer/ Terence Hill Filme bei K1, die ich schon alle 100 mal gesehen habe....aber die Zeit ging schnell vorbei
Morgen soll es warm werden (nur -10 Grad), also ideal für eine ruhige Skilanglauftour. Am Abend steht dann noch das 3. Rennen (6 Tage Rennen) der Indoor-Bike-League auf dem Programm. Mal sehen, was die Beine dann noch so hergeben.
Will jetzt auch etwas Kraft machen- fühl mich aber immer noch elendich vollgefressen von gestern und vorgestern! Heute muss ich mal mit der Fresserei etwas kürzer treten! Muss zu ´Glück´17 Uhr auf Nachtschicht da fällt wenigstens die Abendfresserei flach )!
Krebse immer noch mit 'nem Virus rum - zum Maeusemelken!
Nur leichtes Training ist drin - draussen alles vereist - bin locker auf dem Turbo gefahren.
Nun geht das Essen weiter!