Wer arbeitet mit Golden Cheetah v3?

[Argonrockt]

Wer benutzt den Performance Manager und setzt zur Trainingsplanung

STS / LTS / SB wie genau in Relation?

In welchem Range sollte der SB Wert vor einem Wettkampf liegen? Fahre im "3 Wochen Steigerung LTS mit einer gefolgten Recomwoche" Rythmus.