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Gegenwind formt den Charakter
Ist gesunde Ernährung bei Brevets verboten?Heute wieder angefangen für Brevet zu trainieren. Versorgung unterwegs im Supermarkt.
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Ist gesunde Ernährung bei Brevets verboten?Heute wieder angefangen für Brevet zu trainieren. Versorgung unterwegs im Supermarkt.
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Mortadella der Aufschnitt zum MonatsendeHeute wieder angefangen für Brevet zu trainieren. Versorgung unterwegs im Supermarkt.
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Wenn man nicht viel Auswahl hat und kurz vorm Hungerast ist, ist das schon ok. Apfelschorle, Paprikaquark und Geflügelmortsdella sind jetzt auch nicht so ungesund. Hatte eigentlich vor wegen meiner Diät ohne Essenspause durchzufahren. Aber da hatte mein Körper etwas gegen. Da es schon dunkel wurde, bin ich schnell in den nächsten Supermarkt. Aber gegenüber was sonst so bei Brevets gegessen wird, war das gar nicht so schlecht. Meine Devise bei Brevets, möglichst kurze Pausen. Da fällt irgendwo einkehren meistens weg. Meine Verpflegungspunkte sind Supermärkte, Bäckereien und Tankstellen.Ist gesunde Ernährung bei Brevets verboten?
Wenigstens Geflügelmortadella. Hat nicht so viele Kalorien wie normale.Mortadella der Aufschnitt zum Monatsende
Kann man unterwegs gut so wegsnacken. Ich vermisse nur die Gummibärchen!Heute wieder angefangen für Brevet zu trainieren. Versorgung unterwegs im Supermarkt.
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Gummibärchen sind während meiner Diät leider tabu.Kann man unterwegs gut so wegsnacken. Ich vermisse nur die Gummibärchen!
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Das habe ich so noch nie bewusst gesehen. Haltungsform „2“ ist „in den Hoods“ und „1“ ist dann Unterlenker?
Hmm, … dann wäre 3 = Oberlenker und 4 = freihändig. Also ich bin ein 2er-Typ
Oder habe ich schon wieder 'was falsch verstanden?
Weiß ich ja auch. Aber es geht mir in erster Linie darum schnell Gewicht zu verlieren. Das hat Priorität. Bisher funktioniert es. 20 kg müssen noch relativ schnell runter. Danach lasse ich mir mit den restlichen 15 kg mehr Zeit. Dann esse ich auch wieder etwas mehr.Energiezufuhr während des Trainings reduzieren ist kompletter Unfug, das wird Dir so ziemlich jeder bestätigen
Ist doch egal, solang du sie auf dem Rad verbrennst, oder?Gummibärchen sind während meiner Diät leider tabu.
Gummibärchen machen aber auch süchtig. Mich zumindest. Von denen habe ich ja die vielen Extrakilos, die jetzt wieder runter müssen. Eine Zeitlang habe ich über 500 g Gummibärchen und ähnliches Gummizeug pro Tag verputzt. Von so einer Laugenstange werde ich wenigstens nicht süchtig.Ist doch egal, solang du sie auf dem Rad verbrennst, oder?
Da würde ich lieber die Wurst und den Käse auf dem Stangerl weglassen, liegt doch nur schwer im Magen.
Gummibärchen bringen wenigstens anständig Kohlenhydrate.