KOMpast
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Servus, welches Training würdet ihr denn speziell auf den Ötzi empfehlen?
9 Stunden im Sattel ist für mich kein Problem, Grundlage dürfte mit knapp 4000km (75000hm) dieses Jahr auch genügend da sein
Leistungsmäßig stehe ich nach dem letzten FTP Test bei ca. 4.2 bis 4.3 W/kg...
Hätte es mit Blick auf die Verschiebung der Schwellenleistung gestaltet...
Habt ihr noch bestimmte Tipps?
LG
9 Stunden im Sattel ist für mich kein Problem, Grundlage dürfte mit knapp 4000km (75000hm) dieses Jahr auch genügend da sein
Leistungsmäßig stehe ich nach dem letzten FTP Test bei ca. 4.2 bis 4.3 W/kg...
Hätte es mit Blick auf die Verschiebung der Schwellenleistung gestaltet...
Habt ihr noch bestimmte Tipps?
LG