solution85
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Das ist ziemlicher Unfug.Train Low, compete High...
Fettstoffwechsel trainieren ist für Ausdauersport essentiell!
Bin da ja eher im Laufsport unterwegs, aber da trainiere ich in der Regel auf nüchternen Magen.
Selbst vor dem 35km-Lauf am Wochenende gibt es nur Kaffee, und unterwegs nix, unter 20°C auch kein Wasser.
Edit: Das soll keine Empfehlung für Anfänger sein, darauf muss man lange hintrainieren!
Ich laufe auch 1-2 mal die Woche, da esse ich auch nichts vorher weil ich sonst Bauchschmerzen bekomme.Train Low, compete High...
Fettstoffwechsel trainieren ist für Ausdauersport essentiell!
Bin da ja eher im Laufsport unterwegs, aber da trainiere ich in der Regel auf nüchternen Magen.
Selbst vor dem 35km-Lauf am Wochenende gibt es nur Kaffee, und unterwegs nix, unter 20°C auch kein Wasser.
Edit: Das soll keine Empfehlung für Anfänger sein, darauf muss man lange hintrainieren!
saudummTrain Low, compete High...
Fettstoffwechsel trainieren ist für Ausdauersport essentiell!
Bin da ja eher im Laufsport unterwegs, aber da trainiere ich in der Regel auf nüchternen Magen.
Selbst vor dem 35km-Lauf am Wochenende gibt es nur Kaffee, und unterwegs nix, unter 20°C auch kein Wasser.
Edit: Das soll keine Empfehlung für Anfänger sein, darauf muss man lange hintrainieren!
Dein Kommentar!saudumm
Das ist leider in allen Foren so.Dein Kommentar!
Wieso nicht einfach erklären was man an dem Beitrag nicht gut findet? Wieso gibt es in diesem Forum häufig solche Seitenhiebe gegen andere User? Einfach Zitieren, find ich nicht gut weil ...(Gründe einfügen)
Bringt alle im Forum weiter, schafft eine tolle Diskussionskultur und bringt Harmonie
Unabhängig davon, ob der Kommentar jetzt nötig ist oder nicht: das Thema wurde hier im Forum schon mehrfach durchgekaut.Dein Kommentar!
Wieso nicht einfach erklären was man an dem Beitrag nicht gut findet? Wieso gibt es in diesem Forum häufig solche Seitenhiebe gegen andere User? Einfach Zitieren, find ich nicht gut weil ...(Gründe einfügen)
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Unabhängig davon, ob der Kommentar jetzt nötig ist oder nicht: das Thema wurde hier im Forum schon mehrfach durchgekaut.
Wer sich dafür interessiert, findet in den bestehenden Threads mehr als genug Infos. Einfach mal die SuFu anwerfen und über den tollen Content freuen.
Wer für die SuFu zu faul ist, muss auch mit knappen Kommentaren ohne inhaltlichen Mehrwert leben können.
Und das entscheidest Du als alteingesessener User mit 137 Beiträgen und einer Forenzugehörigkeit von einem Jahr?Unabhängig davon, ob der Kommentar jetzt nötig ist oder nicht: das Thema wurde hier im Forum schon mehrfach durchgekaut.
Wer sich dafür interessiert, findet in den bestehenden Threads mehr als genug Infos. Einfach mal die SuFu anwerfen und über den tollen Content freuen.
Wer für die SuFu zu faul ist, muss auch mit knappen Kommentaren ohne inhaltlichen Mehrwert leben können.
Was genau entscheide ich?Und das entscheidest Du als alteingesessener User mit 137 Beiträgen und einer Forenzugehörigkeit von einem Jahr?
Diskussionskultur ist unabhängig von der Suchfunktion. Man kann ja auch höflich auf selbige hinweisen. Aber einsilbige Kommentare sind wenig hilfreich unn auch kaum zielführend.
Das hier:Was genau entscheide ich?
Heißt ja auch nicht, dass er zu faul ist. Manchmal reicht schon der falsche Suchbegriff.Wer für die SuFu zu faul ist, muss auch mit knappen Kommentaren ohne inhaltlichen Mehrwert leben können.
Dann sind wir eh der gleichen MeinungAber bin natürlich dabei, dass ein Kommentar ala "SuFu nutzen" zielführender ist als "Sorry, is Quatsch".
Wieso? Er hat doch absolut Recht. Komplett ohne Frühstück drei Stunden laufen zu gehen und unter 20°C nichts zu trinken ist für 99,999% aller Sportler einfach saudumm. Punkt. Aus. Wer dafür noch eine Erklärung braucht,...Dein Kommentar!
Wieso nicht einfach erklären was man an dem Beitrag nicht gut findet? Wieso gibt es in diesem Forum häufig solche Seitenhiebe gegen andere User? Einfach Zitieren, find ich nicht gut weil ...(Gründe einfügen)
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Fette werden immer verwertet. Die Effizienz der Verwertung geht zurück bei hohen Intensitäten.Oberhalb der Schwelle kann der Körper keine Fette mehr verwerten.