Was genau hattest du dir am Knie denn gebrochen? Mein Kniebruch (Patella-Querbruch mit aaaauuuusgedeeeeeehhhnter Trümmerzone) ist inzwischen schon über 9 Monate her. Leider hab ichs noch nicht wieder aufs Rad geschafft, arbeite aber dran.Nachdem ich mir im September das Knie gebrochen habe war Fahrrad fahren eine Weile leider keine Option. Seit 2 Monaten funktioniert das zum Glück wieder halbwegs, hat sich jedoch auf kurze Strecken in Berlin beschränkt um Sachen zu erledigen oder zum Reha-Sport zu fahren.
Nun war heute bei uns richtiges Frühlingswetter, da habe musste ich die Chance nutzen und mal eine "größere" Runde fahren und raus aus der Stadt.
Zusätzlich konnte ich endlich mal die Vaude Satteltasche testen die ich schon im Herbst gekauft habe sowie die Pedale fürs Reiserad, denn aktuell traue ich mich noch nicht mit Klickpedalen zu fahren da ich nicht weiß wie gut die Bewegung des ausklickens für das Knie ist. Damit warte ich mal lieber noch einen Monat.
Unterwegs mal angehalten um die vermeintliche Forsythie zu fotografieren, hat sich bei genauerer Betrachtung allerdings als Kornelkirsche herausgestellt. Hätte mir auch schon am Wuchs auffallen können, ts, ts, ts.
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Nach der Runde noch einen kleinen Umweg über den Herzberge-Park gemacht um die Schafe zu fotografieren, Tiere kommen schließlich immer gut an. Die sind wahrscheinlich auch froh wenn die Sonne rauskommt, so nackig wie die im Moment sind.
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Der Gegenwind heute war nicht ganz so angenehm, aber am Ende kamen 35km zusammen, was erstmal nicht viel ist. Konditionell wäre mehr drin gewesen aber ich wollte es nicht gleich übertreiben. Erstmal schauen was das Knie morgen sagt. Rücken und Hände müssen sich auch erstmal wieder an die Radposition gewöhnen.
Dabei hab ich mein erstes Saisonziel erreicht, in der Ebene den Betrag des Lebensalters in km/h zu sprinten
Was genau hattest du dir am Knie denn gebrochen? Mein Kniebruch (Patella-Querbruch mit aaaauuuusgedeeeeeehhhnter Trümmerzone) ist inzwischen schon über 9 Monate her. Leider hab ichs noch nicht wieder aufs Rad geschafft, arbeite aber dran.
Muss ja nicht sein, dass wir uns hier gegenseitig volljammern. Ich kann mir vorstellen, wie es für dich war und hoffe, dass das vollständig ausheilt. Sowohl, was die Beweglichkeit, als auch die Schmerzen und gegebenenfalls Arthrose betrifft.Zitat Notfallbericht:
mediale Tibiakopffraktur (Mehrfragment) mit Gelenkplateauimpression und Avulsionsfraktur proximale Fibula
Übersetzt:
Mir sind am Schienbein und Wadenbein Stücke im Gelenkbereich abgebrochen.
Ich habe deinen Unfall und Leidensweg natürlich auch mitbekommen. Für näheres gerne PN.
Deine Bilder gefallen mir sehr. BravoZweistromstadt: Erst am eingezwängten Neckar lang
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zu den Neckarwiesen, wo schon die Narzissen blühen.
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Bis zum Ende an der sog. Neckarspitze. Von links kommt der Rhein, von rechts der Neckar.
Die Landesgrenze zwischen BaWü und RP genau in der Mitte des Rheins sieht man nicht. Soll da aber sein, sagt man.
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Dreht man sich um, sieht man seltsame Verkehrszeichen und besseres Wetter. Rechts ist ne Bunkerstation. Könnte bald zum Geheimtipp werden.
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Passend dazu doch noch klatschnass geworden.
Zitat Notfallbericht:
mediale Tibiakopffraktur (Mehrfragment) mit Gelenkplateauimpression und Avulsionsfraktur proximale Fibula
Übersetzt:
Mir sind am Schienbein und Wadenbein Stücke im Gelenkbereich abgebrochen.
Ich habe deinen Unfall und Leidensweg natürlich auch mitbekommen. Für näheres gerne PN.
Dreht man sich um, sieht man seltsame Verkehrszeichen
Dir auch!^This.
Mein Kniebruch ist vom Anfang Dezember. Zum Glück gabs da aber keine Einzelteile sondern die Teile des Gelenks sind 'nur' aufgebrochen.
Dafür gabs den Riss des inneren Haltebands der Kniescheibe und einen Innenbandanriss dazu. Gelenkkapsel hat sich dann im Laufe der Zeit entzündet wegen enormer Flüssigkeits- und Bluteinlagerung.
Langsam nähere ich mich aktuell aber wieder ans Fahrrad an - Rennrad dauert wahrscheinlich noch etwas. Die Muskulatur im Oberschenkel ist quasi fast komplett dahinMindestens zweimal die Woche Kampf im Rehasport also auch für mich..
Wünsche dir weiterhin gute Besserung und danke für die motivierenden Bilder!
Und Hilde ja sowieso
Hast keinen Heuschnupfen, wa?Ein Glück, dass der Frühling beginnt!