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FeierFox
Hallo,
oft bekomme ich nach einer harten Trainingswoche, manchmal auch nach einer langen Ausfahrt an einem Tag, am nächsten bzw. übernächsten Tag leichte Halsbeschwerden. Die äußern sich in Form von einem kleinen, meist einseitigen kratzenden/stechenden Schmerz beim Schlucken (Morgens deutlich spürbar, am Tag meist nur ganz leicht). Kein Pulsieren, und auch kein gleichzeitig auftretender Schnupfen/Fieber.
Die halten sich dann ca 2-3 Tage und sind dann wieder weg. Manchmal fühle ich mich dann allgemein schlapp und trainiere dann nicht (nach o.g. harter Woche), mindestend genauso oft fühle ich mich aber superfit(nach eintägiger hoher Belastung).
Jetzt ist die Frage obs okay ist damit zu trainieren. Hab einerseits keine Lust damit irgendwas festzutrampeln und dann an nem Herzkasper einzugehen, andererseits mag ich nur ungern pausieren wenn ich topfit bin und keine weiteren Beschwerden vorhanden sind.
Was meint ihr ?
oft bekomme ich nach einer harten Trainingswoche, manchmal auch nach einer langen Ausfahrt an einem Tag, am nächsten bzw. übernächsten Tag leichte Halsbeschwerden. Die äußern sich in Form von einem kleinen, meist einseitigen kratzenden/stechenden Schmerz beim Schlucken (Morgens deutlich spürbar, am Tag meist nur ganz leicht). Kein Pulsieren, und auch kein gleichzeitig auftretender Schnupfen/Fieber.
Die halten sich dann ca 2-3 Tage und sind dann wieder weg. Manchmal fühle ich mich dann allgemein schlapp und trainiere dann nicht (nach o.g. harter Woche), mindestend genauso oft fühle ich mich aber superfit(nach eintägiger hoher Belastung).
Jetzt ist die Frage obs okay ist damit zu trainieren. Hab einerseits keine Lust damit irgendwas festzutrampeln und dann an nem Herzkasper einzugehen, andererseits mag ich nur ungern pausieren wenn ich topfit bin und keine weiteren Beschwerden vorhanden sind.
Was meint ihr ?
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