yan.kun0567
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Hi,
letztes Jahr habe ich mit dem Indoor-Training angefangen, nachdem ich im Rad-Sport Jahrelang pausiert hatte. Ich hab mir damals günstig einen Van Rysel D100 gekauft, der hat für die ersten virtuellen Km auch dicke gereicht und mich gut auf die Saison vorbereitet und ich dachte, der wird noch ein bisschen halten.
Jetzt hab ich aber diese Woche im ERG Modus einen Workout gefahren, der für 15 Sekunden 435 Watt verlangt hat. Ich habe das Zwift Cog und fuhr auf den 34er Kettenblatt vorne. Bei einer 125er Trittfrequenz stand ich bei ca. 395 Watt und mehr wurden es auch nicht, weil ich nicht schneller treten konnte.
Beim nächsten Versuch schaltete ich vorher aufs große KB (50 Zähne) und hab die 435w dann auch hinbekommen.
Habe ich hier bereits das Limit des D100 erreicht, das ich "tricksen" muss um die 435W zu erreichen?
Vielleicht sind die 15 Sekunden auch einfach zu wenig gewesen, um den Widerstand zu erreichen, aber im Screenshot sieht man, das mit dem großen KB die Sprung auf 435W eigentlich recht gut funktioniert hat. Oder ist meine TF mit 125 doch einfach zu lahm?
letztes Jahr habe ich mit dem Indoor-Training angefangen, nachdem ich im Rad-Sport Jahrelang pausiert hatte. Ich hab mir damals günstig einen Van Rysel D100 gekauft, der hat für die ersten virtuellen Km auch dicke gereicht und mich gut auf die Saison vorbereitet und ich dachte, der wird noch ein bisschen halten.
Jetzt hab ich aber diese Woche im ERG Modus einen Workout gefahren, der für 15 Sekunden 435 Watt verlangt hat. Ich habe das Zwift Cog und fuhr auf den 34er Kettenblatt vorne. Bei einer 125er Trittfrequenz stand ich bei ca. 395 Watt und mehr wurden es auch nicht, weil ich nicht schneller treten konnte.
Beim nächsten Versuch schaltete ich vorher aufs große KB (50 Zähne) und hab die 435w dann auch hinbekommen.
Habe ich hier bereits das Limit des D100 erreicht, das ich "tricksen" muss um die 435W zu erreichen?
Vielleicht sind die 15 Sekunden auch einfach zu wenig gewesen, um den Widerstand zu erreichen, aber im Screenshot sieht man, das mit dem großen KB die Sprung auf 435W eigentlich recht gut funktioniert hat. Oder ist meine TF mit 125 doch einfach zu lahm?
