HelloKitty
Mit dem Kopf durch die Wand!
prima, dass Deine Erkältung weg ist.
?man kann auch ne 7 min Pace laufen ohne umzufallen (ja... ich weiß, das ist wandern) Hauptsache mit Spaß dabei!
Ich hatte heute den ersten Lauf seit der Erkältung. Hammer geiles Gefühl!
Bei der Leistungsdiagnostik kam raus, das mir noch ein bisschen mehr die gaaanz langsamen Läufe fehlen.
Das hat zum Wedereinstieg heute gut gepasst. Wusste gar nicht dass man eine 6 Min Pace laufen kann, ohne umzufallen
...sag das nicht jenseits der 120 km haste öfter ne Pace von 7 min/km und im hügeligen Gelände ohnehin.prima, dass Deine Erkältung weg ist.
?man kann auch ne 7 min Pace laufen ohne umzufallen (ja... ich weiß, das ist wandern) Hauptsache mit Spaß dabei!
...sag das nicht jenseits der 120 km haste öfter ne Pace von 7 min/km und im hügeligen Gelände ohnehin.
Pace ist nicht alles
Wie sind denn deine Zeiten im Wettkampf und Training?Wusste gar nicht dass man eine 6 Min Pace laufen kann, ohne umzufallen
Ich bin fast so einer, im Wettkampf traue ich mir das Tempo noch zu, aber im Training laufe ich es
nicht mehr.
Na wenigstens gibt CZ jetzt doch etwas nach und lässt wenigstens Ärzte und Pflegepersonal weiter pendeln.@Mad Max nach CZ ab morgen macht wohl nun doch auch Pl für die Grenzgänger dicht.
- Vielleicht doch mal an die Nähmaschine setzen?
Virologe Kekulé: Mundschutz für alle
17:13 Uhr
Der Virologe Alexander Kekulé hat einen Mundschutz für alle Menschen vorgeschlagen. "Neuere Daten aus Hongkong zeigen, dass das reine Tragen dieser Masken doch einen erheblichen Effekt hat, um die Krankheit unter Kontrolle zu bringen", sagte er MDR Aktuell. Einfache Mundschutze für alle seien vor allem in zwei bis drei Wochen sinnvoll, wenn das normale Leben langsam wieder hochgefahren werde. Dann gehe es darum, "primär die Risikogruppen zu schützen, also Alte und Menschen mit Vorerkrankungen".
Moin,@Mad Max nach CZ ab morgen macht wohl nun doch auch Pl für die Grenzgänger dicht.
- Vielleicht doch mal an die Nähmaschine setzen?
Virologe Kekulé: Mundschutz für alle
17:13 Uhr
Der Virologe Alexander Kekulé hat einen Mundschutz für alle Menschen vorgeschlagen. "Neuere Daten aus Hongkong zeigen, dass das reine Tragen dieser Masken doch einen erheblichen Effekt hat, um die Krankheit unter Kontrolle zu bringen", sagte er MDR Aktuell. Einfache Mundschutze für alle seien vor allem in zwei bis drei Wochen sinnvoll, wenn das normale Leben langsam wieder hochgefahren werde. Dann gehe es darum, "primär die Risikogruppen zu schützen, also Alte und Menschen mit Vorerkrankungen".
Moin,
ja, wie fast erwartet, wird ab Freutag 0:00 Uhr die Grenze für Berufspendler geschlossen, ob es Ausnahmen für Pflegepersonal gibt ist derzeit noch nicht bekannt. Unsere Fahrer und Lageristen sind informiert, was sie tun werden weiß aber keiner, da niemand weiß gilt die Grenzschließung für 2/3/4 oder mehr Wochen.
Was tut Kalorienchen in den Mundschutz als Filter?
Da sind Sportvernstaltungen einfach nebensächlich.
Das habe ich vorhin auch mit großem Bedauern mitbekommen.So, Roth 2020 ist leider schon abgesagt worden
Hab mir eben das offizielle Video zur Absage der Challenge Roth angesehen....boah....ich musste nach 2 min abschalten
Ich hab es nur 30 Sek ausgehalten. Wie kann man da nur so nen Image-Film mit melancholischer Musik und Selbstbeweihräucherung draus machen...als ob es nicht andere Probleme gäbe...
Kam mir vor wie in Top Gun 1....schrecklich, wie die Leute hinter Felix Walchshöfer aufgereiht sind und gedankenverloren in die Ferne schauen. Zum Fremdschämen....?
Der ist filterlos, normaler Baumwollstoff doppelt genommen, 60° Wäsche. Aus alter (Kinder) Bettwäsche gemacht.
Hier z.B. eine Anleitung die heute die Stadt Essen veröffentlicht hat: https://www.essen.de/gesundheit/coronavirus_6.de.html