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RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

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willkommen im Club...da probiert man im fortgeschrittenen Alter Sachen , die schon in der Jugend nie geklappt hatten
und die Wiederherstellung geht dann auch noch 3x so lange wie früher
also erst mal gute schnelle Genesung ...
JOE
 
willkommen im Club...da probiert man im fortgeschrittenen Alter Sachen , die schon in der Jugend nie geklappt hatten
und die Wiederherstellung geht dann auch noch 3x so lange wie früher
also erst mal gute schnelle Genesung ...
JOE

Ich lass jetzt mal fortgeschrittenes Alter im Raum stehen Bj.80
Gefühlt eher an der Rentengrenze.
Heute habe ich den Auazenith.
 
Zuletzt bearbeitet:
Mit der Sonne war es heute zwar nix aber wenigstens trocken 14° und wenig Wind.
Ich bin dann am Nachmittag 74 km mit dem Rennrad gefahren.
Morgen noch mal Frühschicht, da werd ich dann am Nachmittag noch mal ca. 16 km laufen und dann geht es mit meinem T6 am Abend Richtung Berlin.
 
Kaiserwetter in den Dolomiten und heute mal die Radln ausgeführt.
Von der Seiser Alm runter ins Geödnertal, Wolkenstein, Langental, St. Christina, St. Ulrich und dann mit der Kabinenbahn (aus Regenerationsgründen) wieder nach oben [emoji51]

Morgen gibts die Wander-Königsetappe und dann geht es leider wieder nach hause..
 
gute Entscheidung, da gebliebenzu sein
JOE
 
Moin,
@triduma, ich kenn Da nen DM aus ner KindergartenAK der wird sich doch vor nem Rudel Senioren nicht ins Hemd machen ...


Viel Spaß Dir und Martin

Update: Laufbewegung immer noch Fehlanzeige
Druck auffe Pedale auch

Es wird! früher oder später

Gruß

"ausmSiuerlann"
 
Salve,

ich starte morgen früh bei nem 32km-Trailrun mit knapp 1000hm, hab zwar vergessen mich anzumelden aber laut Webseite ist nachmelden morgen früh möglich. Nächste Woche dann der Swim & Run, jetzt im Herbst geb ich nochmal Gas was WK angeht

Daher heute "nur" ne Lauf-Vorbelastung, irgendwie habe ich keine Lust auf`s Radfahren, merkwürdig aber ist halt so.

@triduma @MartinL
Ich wünsch euch jetzt schonmal viel Spaß und Glück morgen beim Berlin-Marathon, haut rein!!
 
@MartinL ist auch in Berlin am Start? Sauber! Viel Glück!
Auch @Adrenalino : Vollgas!
Ja, das hätte ich vor ein paar Wochen auch nicht geglaubt hier an der Startlinie zu stehen. Morgen zählt nur der olympische Gedanke .... und ohne Zeitvorgabe, just for fun.

@Adrenalino
Viel Erfolg morgen und Vorsicht mit der Verpflegung,
 
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