transalpiner
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Diesmal hab ichs geschafft wirklich mal dosiert zu starten und hatte mit Taler und Asbest sehr lange Zeit ne schöne und relativ entspannte Gruppe und war auch danach nicht zerstört. Strecke fand ich gut.
Diesmal hab ichs geschafft wirklich mal dosiert zu starten und hatte mit Taler und Asbest sehr lange Zeit ne schöne und relativ entspannte Gruppe und war auch danach nicht zerstört. Strecke fand ich gut.
Ich habe schon deine Anmeldung gesehen.....Das ist auch mein Plan....es ist einfach angenehmer, so eine lange Strecke mit vielen Leuten zu fahren, obwohl ich die Strecke auch schon kenne, es ist einfach schön dort...(Ist halt eine Challenge Route, die ein paar nette Bonus Punkte bringt).....
Dito, nachdem ich zuletzt oft allein unterwegs war, ist das Gruppenfahren schon angenehmer. Fahre auch etwas dosierter und bin danach nicht so kaputt( wie 22/23
). Die Steigungsprozente hielten sich im Rahmen, ein schönes Flachstück zwischendurch kämen mir sehr entgegen.
Ich wollte/konnte nicht alles in die Waagschalte werfen als Ferrari angezogen hat. Ich war froh dass ich mit der Gruppe den Berg erreicht habe. Am Berg kann ich dann meine "Stiefel" fahren. Das liegt mir viel besser als die Tempowechsel im Flachen oder kurzen anstiegen. Ich bin zwar näher an dich herangekommen, habe aber gemerkt dass es nicht reichen wird. Rausnehmen konnte ich auch nicht, weil hinouf und Sabine knapp hinter mir waren.
Ja, die Mittwochsfahrten sind öffentlich.Kurze Frage zu euren Rennen.
Ihr stellt das als öffentliches Event rein und dann joinen halt auch public Leute oder? Heißt es sind zwar viele aus dem Forum dabei, aber auch externe?
Es klingt wirklich heavy was da für Leistungen abgerufen werden
Versuche nächsten Mittwoch mal im Mittelfeld mitzufahren.
Du bist herzlich willkommenEs klingt wirklich heavy was da für Leistungen abgerufen werden
Versuche nächsten Mittwoch mal im Mittelfeld mitzufahren.
!
, ich bin über die Ergebnisse auch oft beeindruckt, die bewegen sich außerhalb meiner Möglichkeiten....
krass unter 60 kg ? da wirds schwer ausser im flachen und bergab ;-). ich muss meine übersetzung anpassen bergab kann ich so schnell nicht treten um die watt zu erzeugen .Danke! Ja bin ein totales Leichtgewicht. An den Pässen komm ich noch halbwegs mit, aber in der Ebene fehlt mir dann der Schmackes in den Beinen
Danke dir! Ich war im Schnitt mit knapp 4 W/kg unterwegs. Das sind dann bei mir so 230 Watt. Die vorne sind aber teils längere Abschnitte mit 5 W/kg gefahren, absolut krank und entsprechend deutlich war dann auch der Abstand zum 1. und 2. Platz.
man ist nur so gut wie die gegner ;-) wichtiger als jetzt der platz war das ich meine 20 min leistung verbessert haben und es aufwärts geht.Hat gestern wieder Spaß gemacht.
Glaube im vorderen Feld zieht die Leistung deutlich an. Das ich am Berg eingeholt / überhot werde war mir klar, nur das es "nur" für Platz 12 langt hat mich etwas enttäuscht.
Im Schnitt bin ich 3,6W/kg gefahren nur waren die Anstiege etwas zu viel für mich.
Bin gespannt was es nächsten Mittwoch gibt. Mein Ziel ist dieses Jahr immer in den Top 10 zu landen. Ich glaube ich teste mal das Cervelo Bike.......
Spaß gibt’s auch hinten im Grupetto.
Danke, dir! Ehrlich gesagt finde ich aber die Leistung so mancher alter Hasen hier wesentlich beeindruckender als was ich fahre. Was hier einige mit 60+, teilweise sogar 70+ noch in die Pedale treten ist aller Ehren wert. Ich hoffe ich bin dann auch noch so fit.Ich wollte/konnte nicht alles in die Waagschalte werfen als Ferrari angezogen hat. Ich war froh dass ich mit der Gruppe den Berg erreicht habe. Am Berg kann ich dann meine "Stiefel" fahren. Das liegt mir viel besser als die Tempowechsel im Flachen oder kurzen anstiegen. Ich bin zwar näher an dich herangekommen, habe aber gemerkt dass es nicht reichen wird. Rausnehmen konnte ich auch nicht, weil hinouf und Sabine knapp hinter mir waren.
Gratuliere dir zum 3. Rang - starke Leistung von dir und allen die sich da quälen.
Jepp, deswegen fahr ich gerne Bergetappen, weil ich alles andere nicht kann
ja die erschrecken mich am meistenDanke, dir! Ehrlich gesagt finde ich aber die Leistung so mancher alter Hasen hier wesentlich beeindruckender als was ich fahre. Was hier einige mit 60+, teilweise sogar 70+ noch in die Pedale treten ist aller Ehren wert. Ich hoffe ich bin dann auch noch so fit.
Jepp, deswegen fahr ich gerne Bergetappen, weil ich alles andere nicht kann
sogar viel länger Spaß als vorne ;-)Immer und zwar ohne Ende.
Über Trainingsindikatoren. Sollte gehen. Ich hab es selber aber nicht ausprobiert.
