Mohrrübe? Der korrekte Ausdruck wäre momentan "Möhre". Aber insgesamt wirds langsam wieder besser, war gestern zufrieden. Auch wenn ab der Hälfte ca. nicht mehr viel gingIch mag so ein Streckenprofil. Im Mittelfeld gab es erst immer wieder wechselnde kleine Gruppen, die für Windschatten gesorgt haben.
Ab der Streckenmitte hatte ich dann als "Mohrrübe" den transalpiner einige 100 m vor mir den ich unbedingt noch einholen wollte....
Habe heute zum ersten mal den Analyzer genutzt um den 19.02. zu planen.
Wehe du rollst nächstes Mal wieder so über mich drüberIch mag so ein Streckenprofil. Im Mittelfeld gab es erst immer wieder wechselnde kleine Gruppen, die für Windschatten gesorgt haben.
Ab der Streckenmitte hatte ich dann als "Mohrrübe" den transalpiner einige 100 m vor mir den ich unbedingt noch einholen wollte....
Wie kommt man den auf dieser Übersicht anderer ? Deine 65 kg erklären die watt aber 50….kg ?Spannendes Rennen gestern! Dachte nicht dass ich in der Spitzengruppe mitfahren könnte. Mit schweren Beinen gestartet und zweimal fast die Gruppe verloren. Irgendwie wars schwierig im Windschatten zu bleiben. Die Gruppe hatte sieben Fahrer und alles war recht dynamisch. Die Beine fühlten sich mit der Zeit aber immer besser and.
Am letzten Anstieg hats dann sogar gereicht um nochmal reinzuhauen. Hat sich nicht angefühlt als hätte ich bei nem Schlusssprint eine Chance. Nach dem Berg war es nicht mehr weit bis ins Ziel und vielleicht möglich einen Vorsprung zu halten. In den Anstiegen davor hatte keiner aus der Gruppe besonders viel gegeben. Kann heißen es wurde Energie gespart, oder das nicht mehr da war. Also noch mal 2 Minuten Reserven mobilisiert. Nur der pasjordi60 ist mitgegangen und die 100m Vorsprung haben uns bis ins Ziel gereicht. Beim Schlussprint kam nicht mehr viel raus und es wurde der zweite Platz.
Hab mir dann mal die Daten von ihm angeschaut (https://my.rouvy.com/pasjordi60/training-diary/detail/20752534) und gesehen dass er durchschnittlich 196w getreten hat. Bei mir waren es 250w auf 65kg.
Da wir beide fast die gleiche Zeit hatten, müsste er ja ungefähr die gleichen W/kg haben? D.h. er wiegt 51kg - was wohl nicht unmöglich ist, aber mir doch recht leicht vorkommt
Das sind seine Daten:
Anhang anzeigen 1214962
Vs meine:
Anhang anzeigen 1214963
Wusste gar nicht, dass Wout auch auf Rouvy ist.
Wie fast jeden Sonntag ist nach der Fahrt vor der Fahrt und somit ist der nächste Sonntag auch angelegt.
Da an diesem Sonntag der Superbowl ist müssen wir natürlich in den USA fahren und auch eine Herausforderung bestreiten. Schließlich will sich das Festmal, die Chips und das Bier in der Nacht auch verdient sein und Montag wird dann erstmal ausgeschlafen.
Bin gespannt wer hier bis zum Ende durchhält.
https://my.rouvy.com/onlinerace/live/111910
Hm, und dann ist da das Leben, was dazwischen kommt 
. Hatte mich echt schon gefreut auf Sonntag, muss aber hiermit absagen. Bekomme das zeitlich nicht hin. (Vielleicht geht es bei mir trotzdem morgen früh). Wünsche Euch viel Spaß 
