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shimano ist generell ziemlich leise. hatte, nachdem ich bei meinem whr550-laufrad den freilauf ordentlich gefettet hatte, fast überhaupt kein geräusch mehr.
Du suchst einen von Shimano "Silent Clutch" genannten Freilauf. Den gab es aber nur als MTB-Nabe Deore LX.
Bei der Breite könntest Du das linke Distanzstück ab-(drehen, feilen, sägen). Allerdings wird die Nabe immer noch schwer bleiben.
Wenn Du mit dem Gewicht leben kannst, aber einen richtig leisen Freilauf willst, es gibt noch Restbestände bei CNC.