Krämpfe ( was tun ? )

[chocolator]

AW: Krämpfe ( was tun ? )

aso...je nachdem wie ich trainiere werden es auch schonmal mehr...

Bei 3-4l ist mein Trainingsbedarf an Wasser nicht mit drin.. das sind meist bis zu 2l oder mehr

 

[Mr_Spinalzo]

AW: Krämpfe ( was tun ? )

Vielleicht solltest Du einfach mal was essen, auch wenn Du Dich wohl fühlst.

mach ich - aber ein paar % müssen noch runter bis Apri/Mai


MFG