MZXPTLK
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AW: Heute ist's passiert oder der erste Sturz
Am Anfang hatte ich die selben Probleme. Das geht jedem so.
Nach ein paar tausend Kilometern geht der Ausstieg in Fleisch und Blut über, selbst bei Stürzen (siehe mein Thread).
Mir hat am Anfang geholfen, dass ich zu Beginn einer Tour den Ausstieg für jeden Fuss ein paar mal bewusst durchgeführt habe, das kann man dann auch bei Pausen bewusst weiterüben ...
Grüsse
Am Anfang hatte ich die selben Probleme. Das geht jedem so.
Nach ein paar tausend Kilometern geht der Ausstieg in Fleisch und Blut über, selbst bei Stürzen (siehe mein Thread).
Mir hat am Anfang geholfen, dass ich zu Beginn einer Tour den Ausstieg für jeden Fuss ein paar mal bewusst durchgeführt habe, das kann man dann auch bei Pausen bewusst weiterüben ...
Grüsse