thefreddy
Eat. Sleep. Train. Repeat !
Tag, die Frage ist so simpel wie kurz.
Ist eine starke/schnelle Herzfrequenzvariabilität positiv oder negativ zu deuten ?
Hintergrund: Ich wunder mich immer wieder wie schnell mein Herz beschleunigt. Wenn ich von von 0 aus beginne zu sprinten, komm ich von 40 Bpm in 5 sek auf 150 Bpm, bis 190 dauerts dann nochmal 30sek. Nur bei nicht abgeschlossener Regeneration kenn ich das Phänomen, dass die HF sowohl auf einem niedrigeren Level schwebt als auch träger reagiert.
Ist eine starke/schnelle Herzfrequenzvariabilität positiv oder negativ zu deuten ?
Hintergrund: Ich wunder mich immer wieder wie schnell mein Herz beschleunigt. Wenn ich von von 0 aus beginne zu sprinten, komm ich von 40 Bpm in 5 sek auf 150 Bpm, bis 190 dauerts dann nochmal 30sek. Nur bei nicht abgeschlossener Regeneration kenn ich das Phänomen, dass die HF sowohl auf einem niedrigeren Level schwebt als auch träger reagiert.
