Mach 'n Rundkurs. Dann jibbet keine Diskussionen.
Mach 'n Rundkurs. Dann jibbet keine Diskussionen.Ebene Strecke
30er Schnitt im Unterlenker wären so bei meiner Gewichtsklasse 160W in der Ebene:Sind 3 prozent gefälle.Aber ich hab ja auch mehr als 30 km/h erreicht.bei 0 prozent steigung denke ich mal das 30,01 km/h durchschnitt schon möglich ist.
Werd das nächste mal mal eine Ebene Strecke probieren und ein Video machen.
Dann sehn wir mal obs möglich ist oder doch selbsttäuschung.
30er Schnitt im Unterlenker wären so bei meiner Gewichtsklasse 160W in der Ebene:
Anhang anzeigen 958057
Bei 3% Gefälle: 47,1km/h
Anhang anzeigen 958058
Was ist denn bitteschön "Watt mit Nullstellen"?Meine Hausrunde ist 45km/400hm. Wenn ich die mit einem 30er Schnitt fahre muss ich 180W mit Nullstellen treten. Ich wiege knapp 80kg. Gewichtete Leistung nach Strava sind dann knapp 200W, nach Garmin etwas mehr.
Bei einem Rennen 50km/650hm bin ich einen 35er Schnitt mit 250W mit Nullstellen gefahren. Gewichtete Leistung war hier 277W.
Ha-halt, Vorsicht.Vergiss Kreuzotter in der Ebene oder gar bergab. Was da für ein Rennrad rauskommt, trete ich mit meinem MTB. Vor allem der Rollwiderstand ist viel zu hoch, den hast du vielleicht auf Kopfsteinpflaster.
Rechne mal im Flachen bei Windstille in Untenlenkerhaltung 140 Watt für 30 km/h und 190 für 35.
Für die Aufnahme in den Club muss eine beliebige 100 km Runde unter 3 Stunden gefahren werden. Dabei gilt:
- Mindestens 1000 Höhenmeter.
- Anfang und Ende liegen maximal 10 km und 100 Hm auseinander.
- Es zählt die reine Bewegungszeit. Maximale Pausenlänge ist je eine Ampelphase.
- Die gefahrene Zeit wird per Schnitt auf 100 km rückgerechnet.
- Die Stravaaktivität bitte mir (wolfgang.steinbach@gmx.at) mit dem Betreff 100sub3 mailen.
- Windschatten erlaubt, aber bitte angeben.
- Kein Rennen.
- Keine Fahrten aus dem Archiv vor 2021 ausgraben.
Mach 'n Rundkurs. Dann jibbet keine Diskussionen.
Der Threadtitel heisst ja auch:
Durchschnittsgeschwindigkeit über 30kmh - Selbsttäuschung oder Realität?
Oder gibt es alleinfahrende Helden unter euch, die bei Strecken von über 50 km einen Schnitt von über 30 kmh packen und das noch mit einigen Höhenmetern darin?
Hier beim Strava Club 100sub3
https://www.strava.com/clubs/749890
muss man sich qualifizieren mit einem Schnitt >33,3, mindestens 100km mit mindestens 1000hm
Jungchen, das war eine rhetorische Frage. Und damit im doppelten Sinne ein Hinweis auf die fehlende Sinnhaftigkeit:Wenn du einen Powermeter hättest wüsstest du das.
Zustimmung.Man kann einstellen ob 0 Watt rausgeschnitten werden oder drinnen bleiben.
Standard und für den Vergleich als einziges Sinnvoll ist inklusive 0er...
Was – wie bereits bemerkt – Blödsinn ist. Erst recht die Verwendung des Begriffs "Nullstellen" statt "Nullwerte".BSP:
Trittst du 1h Berghoch 300w und dann 30min Bergrunter 0w kommt am ende 200w raus.
Ohne 0er würde 300w rauskommen auf die Gesamte strecke
Ich wusste schon warum ich Dir nicht antworte.Jungchen, das war eine rhetorische Frage. Und damit im doppelten Sinne ein Hinweis auf die fehlende Sinnhaftigkeit: Zustimmung.Was – wie bereits bemerkt – Blödsinn ist. Erst recht die Verwendung des Begriffs "Nullstellen" statt "Nullwerte".
Bergab schafft man sogar mit dem Hardtail über 30leicht bergab
Wie viel Watt braucht ihr eigentlich für einer 30 Schnitt, auf einen Rundkurs?
Kommt stark auf die Höhenmeter an.Wie viel Watt braucht ihr eigentlich für einer 30 Schnitt, auf einen Rundkurs?