DunMove: Zeitbasierte Trainingsplanung, rückwärts vom Wettkampf gedacht – [Feedback gesucht!]

[Zerosven]

Hi zusammen,


ich hab in den letzten Monaten ein eigenes Tool für strukturierte Trainingsplanung entwickelt – speziell für Radsportler, die zielgerichtet trainieren wollen, aber keinen Coach oder App-Abo brauchen.


Die Pläne orientieren sich am verfügbaren Zeitbudget, dem gewünschten Hauptwettkampf und dem persönlichen Wochenrhythmus.

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Was DunMove aktuell kann:

• Trainingspläne in %FTP, also sofort nutzbar auf Garmin, Wahoo, Zwift usw.
• Direkter Kalender-Sync, z. B. mit intervals.icu via ICS-Link
• Export als .zwo oder .erg
• Multi-Language: komplett nutzbar auf Deutsch, Englisch, Italienisch, Spanisch, Französisch und Niederländisch
• Powermeter wird empfohlen, damit man die Pläne wirklich exakt umsetzen kann
• Jede Woche im Plan hat ein Ziel – rückwärts geplant ab dem Hauptwettkampf. Kein Copy-Paste-Zyklus.
• Die Pläne greifen auf eine ständig wachsende Workout-Datenbank mit inzwischen über 5000 Einheiten zurück – da ist für jede Phase, jede Intensität und jedes Zeitfenster etwas dabei.

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Was der Testzugang bietet:
Man kann als Testnutzer das ganze Interview durchspielen und bekommt einen realistischen Eindruck vom Tool – bis zu dem Punkt, an dem ein Kauf nötig wäre.


Der Testuser hat bereits einen fertigen Beispiel-Trainingsplan hinterlegt – inklusive Kalenderansicht, Wochenübersicht und Tagesverlauf mit Intervall-Diagrammen.
Also kein reines Werbevideo, sondern direkt nutzbar und im Browser erlebbar.

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Was ich suche:
Ehrliches Feedback – egal ob positiv, kritisch oder einfach nur „brauch ich nicht“. Auch wenn ihr keinen Plan kaufen wollt: Rückmeldungen helfen mir extrem, das Ganze besser zu machen.


https://dunmove.com


Falls der Beitrag hier nicht passt: bitte einfach verschieben oder löschen – ich will niemanden zuspammen, sondern ein echtes Sportprojekt vorstellen.


Viele Grüße
Sven

 

[Zerosven]

Danke für euer erstes Feedback!
Wir haben’s direkt umgesetzt:


Neue Edit-Funktion für bestehende Pläne
Du kannst ab sofort:

• dein Zeitbudget pro Wochentag anpassen
• neue Nebenwettkämpfe hinzufügen
• und dann mit einem Klick speichern & den Plan neu generieren

Wichtig: Die Spracheinstellung beeinflusst nicht nur die Texte – sondern auch die Auswahl und Art der Workouts! Testet gern mal DE vs. EN im Vergleich.

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Wo finde ich das?​

Wenn du eingeloggt bist (auch als TestUser):
Mein Bereich → Meine Pläne → (Bearbeiten)

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[Zerosven]

Update:
DunMove hat sich seit dem ersten Post deutlich weiterentwickelt:

Nochmal kurz Zusammengefasst:
– Über 5.000 strukturierte Workouts
– Export als .zwo, .erg und ICS (kompatibel mit Intervals.icu)
– Browser-basiert, keine App nötig
– Trainingspläne basierend auf Zeitbudget, Zielwettkampf und Belastungstyp
– Trainingslogik auf FTP-Basis (%FTP), keine Puls-/RPE-Schätzungen
– In 6 Sprachen verfügbar (EN, DE, FR, ES, IT, NL)
– Neu: Bearbeitungs-Tool für den Plan → nach Krankheit, Trainingslager oder Zeitmangel anpassbar
– kostenlos nutzbar (Login erforderlich)


Ich freue mich über jede Rückmeldung – besonders zu Struktur, Nutzbarkeit und realistischer Belastung. Ziel ist, ein praxisnahes Werkzeug für leistungsorientiertes Training zu schaffen.


https://dunmove.com