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Deutscher gewinnt E-Sports Rad WM: Ruderer wird Rad-Weltmeister auf Zwift

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Ja. Aber auch viel aus Armen und Oberkörper.. Also die Last teilt sich auf verschiedene Regionen auf. Nicht nur auf die Beine. Daher bin ich erstaunt.
Ich bin jetzt nicht so bewandert, in der Wissenschaft, aber ist der größte limitierende Faktor nicht die Sauerstoffaufnahme? Beim Rudern werden zwar deutlich mehr Muskeln beansprucht, aber insgesamt nicht so stark wie die Beine beim Radfahren.
 
Ich bin jetzt nicht so bewandert, in der Wissenschaft, aber ist der größte limitierende Faktor nicht die Sauerstoffaufnahme? Beim Rudern werden zwar deutlich mehr Muskeln beansprucht, aber insgesamt nicht so stark wie die Beine beim Radfahren.
Ich geh davon aus.

Die Pumpe setzt dir beim all out Rudern das Limit.

Und ja... die Beine werden nicht so beansprucht wie beim Radfahren.
 
Ich geh davon aus.

Die Pumpe setzt dir beim all out Rudern das Limit.

Und ja... die Beine werden nicht so beansprucht wie beim Radfahren.
Ist das nicht das Selbe? Um so mehr Blut gepumpt wird, desto mehr Sauerstoff kann aufgenommen und transportiert werden.
 
ich habe auf der SpoHo gerudert ... u.a. auch am Rhein
das erste was gelehrt wurde, war die technik, und ein satz fiel immer wieder:
"rudern ist hauptsächlich beinarbeit."

die zweitsportart vieler (leichtgewichts-) ruderer und übrigens auch vieler moto X-fahrer ist rennradfahren
 
Zuletzt bearbeitet:
Rudern ist Beinarbeit, zumindest auf einen Rollsitz. Die Athletik eines Ruderers wird ein RRler nicht erreichen.
Doch der ganze Körperaufbau ist anders, eine Bergziege könnte allerhöchstens Steuermann auf einem Achter sein
 
ob das so 100%ig stimmt, sei mal dahingestellt ... viele radsportler (indoor-) rudern ... u.a. Hanka Kupfernagel, um die allgemeine fitness zu steigern / die core muskulatur zu stärken

das mit der bergziege stimmt allerdings
 
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