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Bunker Power Racing Team

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Re: Bunker Power Racing Team
AW: Bunker Power Racing Team

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AW: Bunker Power Racing Team

Servus pittie,

darfst aber nicht enttäuscht sein, wenn du auf der
Straße keinen 33er Schnitt mit 125er Durchschnittspuls
auf 50 Kilometer fährst. :D


MfG

RainMan
 
AW: Bunker Power Racing Team

@RainMan, im Windschatten und Berg ab geht das schon ;)
 
AW: Bunker Power Racing Team

Danke!

Wie ist der Tagesablauf?
Gibt es vorgeschriebene Strecken?
Wieviel km werden pro Tag gefahren?
usw., usw.
 
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Hallo Racer,
Mitteilungen:
wir müssen dem marathonfan ne brille in spanien herrichten lassen,
Servus alle zusammen,

werde Mitte bis Ende Januar meine "Hausapotheke" wieder auffüllen. Reise dazu nach Spanien.

Also, braucht jemand

Im Ernst, braucht jemand Sitzcreme, Massageöl, Wärmeöl, Magnesium, Calium, Vitamine usw. Könnt mir ja bei Bedarf Bescheid sagen, nehm euch dann was mit.


Gruß
__________________
Bekennende Grundlagen-Lusche der jetzt auch mal am Berg schneller fährt.
er postet in "wer hat lust" direkt unter der Nachricht "thread geschlossen":D

Achtung doc fuentes versucht seine doping restbestände aus spanien zu verramschen,
sollte er auch hier versuche unternehmen bitte sofort dem bewahrer bescheid geben. da er eine großpakung storckviagra braucht.

Der bewahrer unternimmt momentan versuche mit einer neuen sitzcreme, bei bedarf bei ihm melden:D
 
AW: Bunker Power Racing Team

Servus spitfire :)

@ Marathonfan, ich könnte schon was brauchen (Massageöl, Wärmeöl, Magnesium, Calium) Details bitte (Firma, Kosten usw.)
 
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:dope: Ja da simmer dabei.....


Mich wunderts ja nimmer, dass der doc sich in Kroatien öfters mal verfährt, wenn er hier net a mal mehr den richtigen Thread findet.....:D :D :D


@pittie:

Tagesablauf: Frühstücken, Radfahren, halbe Stunde am Pool, Abendessen, Abendprogramm!

MfG

RainMan
 
AW: Bunker Power Racing Team

Hallo pittie,

bestell da immer beim Kräuterhaus Sanct Bernhard. Die haben recht gute Preise und die Qualität ist nicht schlechter als bei Sixtus, Elite und Co. Kosten aber nur die Hälfte.

Kannst auch mal ein bisschen stöbern:

www.kraeuterhaus.de

Ich hab da immer die Teilchen von "Aktiv3" und bin recht zufrieden mit ihnen.

@alle, was haltet ihr von einer Saisoneröffnung beim "Obi-Cup" von den Babo´s am 1.Mai ? Ist zwar mit dem MTB und CC aber zur Formbestimmung taugts allemal.

Gruß
 
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@Marathonfan, ich schau mir das Mal an und wenn ich was brauche, gebe ich dir Bescheid.

@RainMan, wegen des Termin's, kann ich erst nächste Woche Bescheid geben.
 
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Jaja, im Kräuterhaus, aber wenn´s schee macht.:D :D

Die Strecke beim Obi-Cup ist nicht sehr schwer. Kannst voll powern, keine Holzbrücken oder so. Die hatten letztes Jahr, soviel ich weis, auch ein Höhenprofil auf ihrer HP.

CC ist Cross Country, steht nur für relativ kurzes aber intensives Rennen CC eben. :D :D


Gruß
 
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Hallo pittie,

hab mir den Tacx Flow gekauft. Ist gar nicht schlecht das Teil. Regelt die Leistung selber nach. Wenn du praktisch 180 Watt einstellt, regelt sich das Gerät immer, egal was für eine TF auf 180 Watt.
Wollte außerdem einen Tacx haben weil ich meine Leistungsdiagnosen immer auf einem Tacx fahr und ich so die Werte besser vergleichen kann. Und da ich nicht nach Puls sondern nach Leistung trainiere ist das ein rießengroße Vorteil. Kann die Vorgaben von der LD dann zuhause genau so umsetzen.

@RainMan & DUC, habt´s jetzt schon eine Leistungsdiagnose gemacht?


Gruß
 
AW: Bunker Power Racing Team

@Marathonfan, was hast du für dieses Teil gezahlt?

Ich werde mir wahrscheinlich erst Ende des jahres eine Rolle zu legen.
 
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