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trainingspause

  1. E

    Leistungsverlust bei stark vermindertem Training?

    Ich denke es geht hier in Richtung persönliche Limitierung oder auch mit welcher Minderleistung muss man bei weniger Training rechnen: Also..ich habe die letzten zwei Jahre (für meine Verhältnisse, paar Unterbrechungen durch Krankheiten, Operationen) recht intensiv und konsistent trainiert. Das...
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