Hallo liebes Forum,
mir wurde hier schon sehr viel geholfen in Sachen der Technik, doch nun brauche ich mal Hilfe im Training.
Ganz kurz zu mir:
Ich bin 41 J., 172 groß und wiege 76 kg.
Erst durch eine Garmin Uhr wurde mir bewusst, dass ich mich vielleicht mal untersuchen lassen sollte. Die...