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Ich hab das gleiche Problem. Grundübungen morgens und abends funktioniert SST am besten oder weniger. Der Unterschied ist enorm, wenn ich mal kein Krafttraining mache.

Kraftsport ist nicht gleich Kraftsport. Selbst wenn diese Apps das einplanen würden würde ich nicht darauf vertrauen. Ich habs aufgegeben. Sinnvoll erschien mir an diesen Tagen SweetSpot oder Grundlage nach dem Training oder intensiv davor (Je nachdem wann du welches Training absolvierst).

Als Vater von 3 Kindern muss ich leider sagen, dass das der Normalzustand ist... Ich wünschte es wäre besser.

🤡

Die Carbon-Vorbauten darunter auf dem Bild sehen fast genauso aus..... Aber du hast Recht. Lackiertes Carbon/Alu/Stahl/sonstwas für Material sieht nicht danach aus. Ist richtig. Ist halt Lack drauf...

Lasst ihn doch seinen Lenker fahren ...

Xert (App umfasst nicht alle Funktionen, dafür wird eine (mobile) Website genutzt. Vorteile: Komplexe aber sinnvolle Alternative zum TSS AI Trainingsplanung integriert, muss aber nicht genutzt werden Schnelle Anpassung, wenn das Training geändert wird Einheiten können mit eingeplant werden...

Also ich mag Rondo und ich mag deren eigenständiges Design aber ich befürchte man erkauft sich hier aerodynamische Nachteile, vermutlich nicht wenige. Wer hier und da mal ein Rennen mitfahren möchte wäre somit im Nachteil. Kann mir echt nicht vorstellen, dass das Steuerrohr und das Unterrohr...

Also ich fahre das Rondo Ruut AL jetzt seit ca. 4k km und kann daher aus Erfahrung sprechen. Die Achse war in der unteren Position. Das heißt, dass der Lenkwinkel eben flacher und der Radstand länger war. Das Rad war im Gegensatz zu meinem RR sehr sehr stabil und hatte einen extremen...

Ein bisschen Radsport...

Sony Alpha 6000 mit altem Vivitar 75-205 F3.8 Objektiv aus dem 70ern.

Fotografiert hier jemand mit Blitz? Überlege mir einen mit Fernzünder zu kaufen. Hab es mit einer Canon 90d schon probiert. Bisher war dieser oft zu stark (eingestellt), aber ich stelle mir vor, dass der bei Sonnenschein gar nicht so verkehrt ist. Oder bei der Sportfotografie wenn man nahe dran ist.

Das lese ich bei allen Linsen. Zumindest werden sie dann schärfer. Aber gute Linsen sind bei Offenblende natürlich auch sehr gut.

Das erfordert Übung, habs mal probiert. Hab auch schon eine Voreinstellung dafür gespeichert. Die große 90D ist aus dem Büro, werde mich damit mal etwas befassen. Aber so eine Kamera würde bei mir tatsächlich nur daheim liegen. Die Sony kommt viel mit. Auch bzw. vor allem wenn ich mit dem...

Ich klinke mich auch mal ein. Fange erst mit der Fotografie an und habe mir eine Sony Alpha 6000 gekauft. Die Kamera ist soweit eingestellt. Bisher jedoch nur 1 / 2 gute Fotos gemacht. Werde noch sehr viel Übung benötigen. Und besseres Wetter... Aktuell habe ich das Kit-Objektiv 16-50mm und...

Joa, das würde auf der Rolle bleiben. Wobei ich als Rennrad noch immer Felgenbremse bevorzuge. Ist bei mir nur ein Schönwetterrad.

@Ehrles8 Zeit mein altes Merckx zu ersetzen??

Ich muss jetzt nach Lungenentzündung wieder reinkommen. Wenns zeitlich passt hänge ich mich mit dran.

Dum meinst diese kleinen Tempo-"Intervalle". Glaub das wird nur gemacht um in einer gewissen Stundenzahl einen gewissen Workload reinzupacken. Ich weiß aber auch nicht wie Enduco plant, wenn ich ihm 20 oder 30h vorgebe.

Z3 Intervalle oder vo2max Intervalle wären doch nicht verkehrt. So ganz ohne Intervalle fährt doch niemand?