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Hallo zusammen, ich möchte gerne den Kettenverschleiß bei meiner EKAR Schaltung überprüfen. Dafür möchte gerne mit Hilfe eines Messchiebers prüfen, ob die Kette verschlissen ist. Kann ich dazu folgende Anleitung auf bei der 13-fach Kette nutzen? Kettenverschleiß messen Kettenverschleiß mit...

Hallo zusammen, Hat jemand Erfahrung mit Elves Bikes aus China? Ich wäre daran interessiert einen Rahmen bei den zu bestellen. An einem persönlichen Erfahrungsaustausch wäre ich sehr interessiert. Vor allem interessiert mich Fahr-Eigenschaften und die Qualität.

Hallo zusammen, ist es möglich bei Zwift einen laufenden Trainingsplan - in meinem Fall Build me up - für einige Tage zu pausieren? Diese Woche kann ich wegen einer Erkältung nicht trainieren. Da möchte ich gerne den Plan für ein paar Tage anhalten.

Hallo zusammen, gibt es eine Möglichkeit sich wieder zum Pace Partner "beamen" zu lassen? Wenn ich mal anhalten muss fährt der Pace Partner natürlich stumpf weiter mit seinen W/kg. Da würde ich mich gerne wieder in die Gruppe zurückversetzen lassen, wenn ich wieder los fahre. Hat jemand eine...

Hallo zusammen, In den kommenden Wochen will ich mit der Grundlagenphase beginnen. Eins meiner Ziele für die nächste Saison ist die Verbesserung meiner Ausdauerleistung. Konkret möchte ich bei gleicher Herzfrequenz mehr Watt in Zone 2 leisten können. Welche Trainingseinheiten könnt ihr mir...

Hallo zusammen, teste seit ein paar Tagen 2Peak. Mit einigen Sachen habe ich Probleme, die ich auch mit dem Support nicht geklärt bekomme. Vielleicht hat hier jemand eine Idee, woran es liegt bzw. hat einen Tipp für mich. Zur technischen Umgebung. Ich nutze Mac OS X Mojave und ein Garmin Edge...