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Moin zusammen, ich möchte gerne mit dem Training auf der Rolle beginnen und habe auf meinem Kickr einen Freilauf für Shimano und eine 11 Fach Kassette montiert. Jetzt möchte ich mein Rad mit Sram axs force 12 Fach und Flattop Kette darauf nutzen. Da der Freilauf für Sram aktuell schwer zu...

Hallo zusammen, Ich suche für meinen Wahoo Kickr V5 einen Freilauf für N3W. Wahoo selber bietet keinen an. Bei den Produktbildern der Wahoo Freulaufkörper frage ich mich ob die Freiläufe nicht von einem Nabenhersteller hergestellt werden der auch die gleich Freiläufe dann für Laufräder...

Ist es eigentlich ein Problem, dass ich die Tretlagerschalen rechts, also in Tretrichtung, und nicht links anziehen muss? Ich muss mir wohl nur merken, dass es bei dem Rahmen seitenverkehrt ist, wenn ich irgendwann mal die Lagerschalen tauschen möchte.

Gute Frage! Hab mal eine E-Mail nach China geschickt mit der freundlichen Bitte um Klärung😬. Die Lagerschaden werden definitiv bei dem Rahmen jetzt in tretrichtung reingedreht. Also Lagerschale rechts statt links und dann mit Rechtsgewinde rein über die Konsequenzen dieses Themas bin ich mir...

Das Gewinde ist sehr fein und ja wir haben mit 2 Leuten draufgeschaut, die Gewindeeinsätze sind seitenverkehrt im Rahmen.

Nee. Schön wärs.

Ich werd verrückt. Schalen passen oder ich weiß nicht mehr was links und rechts ist. 🤪

Merkwürdig ist das beide Seiten gleichen Ärger machen und 2 Lager nach probieren nicht reingehen. Alu Gewinde sind ja schon mal zickick. Habs eben nochmal mit richt Fett probiert. Keine Chance

Sind sauber und ohne Sicherungslack o.ä. Ich merke regelrecht wie das Gewinde sich festsetzt. Habe natürlich Respekt davor das Gewinde zu überdrehen

Hab ich. Danke für den Hinweis

Hallo zusammen, Ich habe hier einen Rahmen mit T 47 Tretlagergewinde. Leider ist es mir nicht möglich auf beiden Seiten des Rahmens die Lagerschaden einzuschrauben per Hand. Schon nach einer Gewindeumdrehung sitzt die Lagerschale fest. Ich möchte ungerne direkt mit Werkzeug und Kraft da dran...

Hallo zusammen, bei der Recherche nach den Möglichkeiten der datengetriebenen Trainingsunterstützung durch NIRS bzw. die Messung des Muskelsauerstoffs frage ich mich ob es einen Mehrwert für Hobbysportler bietet. Wer hat Erfahrung damit und kann Feedback zur Investition in einen NIRS Monitor...

Das Strada ist seit der 2.Version gewöhnungsbedürftig was Form und Design angeht.

Tolles Fahrrad. Gefällt mir sehr. Mehr kann man dazu nicht schreiben.

Tragisch! Was waren die Todesumstände? Meine tiefste Anteilnahme mit der Familie. Wir verlieren - ja leider so wie es ist - eine Institution und lieben Mitmenschen der "Feuer und Flamme" für Radsport und Technik war.

Warum sind Rennradreifen eigentlich im Verhältnis zu PKW Reifen so teuer?

Schönes Rad aber warum stattet 3T nicht seine Räder mit mehr Aufnahmepunkten für Taschen und Trägern aus. Dann wäre die Gravel-Räder deutlich universeller einsetzbar.

Wenn die Platte sich auf dem Schuh nicht bewegt, dann ist die fest. Wenn die beim ausklicken sich verschiebt, kann das eine Ursache sein. Kann man hier von den Bildern nicht sehen. Andere Frage: Wie hast Du denn die Pedalplatten ausgerichtet? Wie steht der Fuß und damit das ganze Bein auf dem...

Das sind keine Ziele, das sind Ideen oder motivierende Aspekte für ein Training. Definiere für dich mal kleinere Ziele die du erreichen kannst und die dir eine Schub verpassen. Bsp: 1 x pro Woche 5x5 Minuten 300 Watt halten oder 2x die Woche 20 Minuten x Watt treten oder oder. Das kannst Du...

Du hast kein Ziel und damit hast Du keinen klaren Blick auf die notwendigen Bedürfnisse an einem strukturierten Plan. Tipp: Identifiziere ein Ziel und plane daran ein "Trainingskonzept" oder fahre einfach unstrukturiert nach "Jux und dollerei" - aber ganz wichtig, lass dir nicht den Spaß...