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Vielleicht sollte ich hier auch wieder mitmachen. Mein letzter Post in diesem thread ist ja jetzt doch schon eine ganze Zeit her, seitdem hat sich das Gewicht massiv verändert. Leider zum schlechten, von 117 zurück auf 138. Ich hatte damals mit heftigen Gewichtsschwankungen und schweren...

So sieht es diese Woche aus :cool: -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 01.06.2015 - Startgewicht 140,1 kg / Zielgewicht UHu (90kg) / Wiegetag Samstag 2015 01.06. - 140,1 kg 12.12. - 122,7 kg 2016 06.02. - 119,8 kg 13.02. -...

Das Geld für eine "Zauberwaage" kann man sich meiner Meinung nach sparen. Ich glaube, diese Waagen würfeln bei jeder Messung die Werte mit einem Zufallsgenerator neu aus.

Ich bin mal 50km auf der Rolle unterwegs gewesen und wusste plötzlich ganz genau, warum mir mein Arbeitskollege unbedingt seine Rolle verkaufen wollte :D Gekauft habe ich sie dann übrigens nicht. Nicht nerven lassen @silberkorn, du hast in den letzten knapp 10 Monaten eh schon wahnsinnig viel...

So sieht es heute aus. Aus meinem geplanten Besuch der Kampfsportschule zur Probestunde wurde immer noch nichts, die letzten beiden Wochen wurde ich von einer mittelprächtigen Erkältung geplagt. Den Dojo der Schule wollte ich dann doch nicht vollrotzen und nackte Füße auf kaltem Boden wären wohl...

herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag @Coyote75 :cool:

Wieder mal eine Woche rum, das Ergebnis der Waage ist ok. Letzte Woche war extrem stressig. Termindruck in der Arbeit, zwei kranke Kinder daheim, bereits angeschlagene Frau. Das Probetraining in der Kampfsportschule fand dann leider auch nicht statt, ich wurde zuhause gebraucht. Manchmal kann...

Das ist wohl eine recht "moderne" Stilrichtung, gerade mal knapp 30 Jahre alt :D Ich lass mich einfach mal überraschen. Die Website der Kampfsportschule sagt übrigens dazu: "WAS IST KEMPO? Der japanische Begriff Kempo ist abgeleitet von der ursprünglichen chinesischen Kampfkunst „Quanfa“ und...

So, geht mal wieder ein kleines Stück voran / abwärts. Wenigstens entferne ich mich von der 120 kg Marke in die richtige Richtung ;) Gestern gab es einen neuen individuellen Sportplan von meinem Fitness-Trainer. Dazu musste er meine Maximalkraft feststellen, er hat mich ganz schön in die Mangel...

Hab sieben Gitarren und einen Bass daheim stehen. Nach fünf Jahren plötzlich das Interesse am musizieren verloren, dann ging es aber eh schon los mit abnehmen, Rennrad fahren, Fitness-Studio usw. Gitarre ist echt ein verdammt teures Hobby, dauernd auf der Suche nach DEM heiligen Gral Equipment...

Ich habe vor meinen sportlichen Aktivitäten (also in meiner ewig andauernden Massephase :confused:) Gitarren-Unterricht bei einem privaten Lehrer gehabt. Der Spaß hat 80 EUR / Monat gekostet, ich käme also sogar noch etwas billiger weg. 15 EUR mehr für Chips, Cola und anderen Knabberkram ;) :D

Hallo liebe Schweinehundgruppe, hier mal wieder ein Lebenszeichen von mir. Nach einer wirklich sehr langen Plateauphase geht es endlich weiter runter mit dem Gewicht. Weihnachten und den Jahreswechsel (Gutes neues noch, auch wenn es schon sehr spät kommt :D) habe ich sehr gut überstanden, aber...

Ja, ich schreibe schon seit einiger Zeit mit um überhaupt einen Überblick über mein Essverhalten zu haben. Ist ja auch dringend nötig, denn ohne krankhaftes Essverhalten wäre ich wohl nie 140 kg schwer geworden. Das schreit förmlich nach Kontrolle ;) Aber gegen Plateau-Phasen hat das...

Auch von mir gute Besserung @Bremen1971, hoffentlich geht es bald wieder aufwärts. Ich glaube, meine Plateau-Phase ist nach knapp zwei Monaten endlich beendet. Seit dem 10.10. pendelt mein Gewicht zwischen rund 122 und 124 kg hin und her, der Durchschnitt lag bei etwa 123 kg. Heute hat unsere...

Da ist er wieder der Wiegetag. Das Gewicht geht hin und her :confused: Jetzt habe ich mir auch noch eine tolle neue Waage zum Nikolaus gegönnt, die zeigt zu allem Unglück noch rund ein kg mehr an :oops: Aber ich nehme das sportlich und als zusätzlichen Anreiz bis Jahresende unter 120kg zu kommen...

Noch mache ich mir da keine Sorgen, ich hoffe mal das es einfach ganz normale Schwankungen in Verbindung mit einer Plateau-Phase sind. Auf jeden Fall beobachte ich das weiter. Heute war ich schon wieder auf 122,8 kg, vielleicht hat unsere alte Waage doch einen Hau weg. Es gab in der...

01.06.2015 - Startgewicht 140,1 kg / Zielgewicht UHu (90kg) / * = Start im Forum 08.06.15 - 138,2 kg :: 17.08.15 - 129,6 kg :: 24.10.15 - ###.# kg 15.06.15 - 137,4 kg :: 24.08.15 - 128,9 kg :: 31.10.15 - ###.# kg 22.06.15 - 135,8 kg :: 31.08.15 - 128,0 kg :: 07.11.15 - 123,8 kg 29.06.15 - 134,4...

Supi, ComPotis Wiegetag :D U120 kommt langsam aber sicher in Reichweite :daumen: 01.06.2015 - Startgewicht 140,1 kg / Zielgewicht UHu (90kg) / * = Start im Forum 08.06.15 - 138,2 kg :: 17.08.15 - 129,6 kg :: 24.10.15 - ###.# kg 15.06.15 - 137,4 kg :: 24.08.15 - 128,9 kg :: 31.10.15 - ###.# kg...

Ja, das Thema hatten wir schon ein paar Mal. Bei meinem letzten Zwischenbericht vor zwei Tagen hatte ich schon angemerkt, dass ich momentan keinen Ausdauersport, wie zum Beispiel auf dem Laufband joggen, betreibe. Ich hatte in der letzten Zeit ein paar mal ein leichtes bis mittleres ziehen im...

Oh, kann man schon wieder Ziele definieren? :daumen: Mein Ziel "-20kg in 2015" habe ich noch nicht ganz erreicht. Aktuell liege ich bei -17,7 kg (das sind rund 70,4 Butterpäckchen :D:confused: beim heutigen Gewicht von 122,4kg). Aber das Jahr ist ja noch nicht rum und den der Erfolg "Hat unter...