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Es sind Schmerzen unter sowie außen am Knie. Bei längeren Wanderungen habe ich sowas nicht, auch nicht bei Kniebeugen etc., nur beim Radfahren. Die Schmerzen treten bei beiden Knien gleichmäßig auf.

Hallo, danke für die vielen Antworten, die alle sehr hilfreich sind! Dann werde ich erstmal meine Grundkondition verbessern und einfach viel radeln, bevor ich an großartigen Trainingszielen mit ausgetüftelten Plänen arbeite... Und ja, eine Pulsuhr wäre eine gute Idee :-) Momentan ist es...

Hallo liebe Radsportler, ich bin 27 Jahre alt, weiblich, wiege 68kg (etwas speckig, aber durch Krafttraining auch verhältnismäßig viel Muskelmasse), und möchte gerne mit dem Radsport anfangen. Ich habe mein ganzes Leben lang noch nie Ausdauersport gemacht und würde mich im Vergleich zu...